Πώς μπορούμε να ανεβάσουμε το επίπεδο νοημοσύνης του παιδιού;

Πώς μπορούμε να ανεβάσουμε το επίπεδο νοημοσύνης του παιδιού;

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι πιστεύεται ότι έχουν υψηλότερο IQ και είναι φυσιολογικό για τους γονείς να θέλουν και τα παιδιά τους να έχουν υψηλότερο IQ. Γεννιούνται όμως παιδιά με υψηλότερο IQ ή μπορεί να αναπτυχθεί μέσω κάποιων δραστηριοτήτων;

Σύμφωνα με μια αναφορά στους Times of India, η νοημοσύνη ενός παιδιού μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά στα χρόνια του σχηματισμού μέσω των παρακάτω δραστηριοτήτων:

1- Αθλητισμός

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση ενισχύει την εγκεφαλική δραστηριότητα που απελευθερώνει ενδορφίνες στο σώμα, ενισχύοντας έτσι τη λειτουργία και την ικανότητα του εγκεφάλου. Βάλτε το παιδί σας να ασκήσει οποιοδήποτε άθλημα και βεβαιωθείτε ότι το απολαμβάνει πλήρως επίσης για να έχει τα μέγιστα οφέλη.

2- Τυχαίοι Μαθηματικοί Υπολογισμοί

Ένας γονιός μπορεί να ζητήσει από το παιδί να λύσει τυχαία μερικά απλά μαθηματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, φροντίζοντας να μην υπερβάλλει για να μην υπάρξει αποξένωση. Αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει μια διασκεδαστική δραστηριότητα και σημειώστε ότι μπορεί να είναι απλά μαθηματικά όπως 1 + 1, που θα βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου σας.

3- Παίζοντας μουσικό όργανο

Τα μουσικά όργανα έχουν πολλή αριθμητική στη γενική τους λειτουργία και όταν κάνετε το παιδί σας να μάθει ένα όργανο, μαθαίνει επίσης αποχρώσεις και δεξιότητες χωρικής συλλογιστικής. Επιστημονικά, το να παίζεις μουσικά όργανα όπως βιολί, πιάνο και ντραμς είναι όλα εξαιρετικά για τη συνολική ανάπτυξη και αυτοπεποίθηση ενός παιδιού.

4- Λύστε γρίφους

Ένα παιδί που αφιερώνει έως και 10 λεπτά την ημέρα λύνοντας γρίφους μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία του εγκεφάλου του.

5- Ασκήσεις αναπνοής

Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής είναι πολύ ωφέλιμες για τα παιδιά, καθώς και για τους ενήλικες. Η προπόνηση αναπνοής επιτρέπει στα παιδιά να φιλτράρουν τις σκέψεις τους και να έχουν πιο καθαρή σκέψη. Ενισχύει επίσης τη δύναμη συγκέντρωσής τους.

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι όταν τα παιδιά διαλογίζονται για 10 λεπτά, ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται και αναπτύσσεται καλά, δείχνουν τα αποτελέσματα της σάρωσης εγκεφάλου.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τα παιδιά να κάνουν ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και διαλογισμό νωρίς το πρωί και πριν τον ύπνο.