Γιατί δημοσιεύουμε;

Γιατί δημοσιεύουμε;

Αυτή η ερώτηση πρέπει να σας έχει έρθει ξανά και ξανά, ειδικά σε κρίσιμες στιγμές που η σκέψη σας επικεντρώνεται σε κάτι, έτσι χάνετε εντελώς τη σύνδεσή σας με τον έξω κόσμο, γεγονός που σας κάνει να χάνετε την εστίαση

Σε μια ψυχολογική μελέτη που εκπονήθηκε από δύο γιατρούς στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις για την Ψυχολογία, οι Simona Buetti και Alejandro Lleras έγραψαν: Πρέπει κανείς να διατηρεί συνεχώς μια ισορροπία μεταξύ της εσωτερικής νοητικής εστίασης και της επικοινωνίας με τον έξω κόσμο, αλλά όταν αυξάνεται Η ανάγκη για υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης, μπορεί να έχουμε μια στιγμιαία εντύπωση της ανάγκης να απεμπλακούμε από τον έξω κόσμο προκειμένου να έχουμε το απαιτούμενο επίπεδο νοητικής εστίασης και γι' αυτό περιπλανιόμαστε».

Ο Boti Weras σχεδίασε ένα σύνολο πειραμάτων με στόχο να δοκιμάσει την επικρατούσα άποψη σε αυτόν τον τομέα, η οποία υποθέτει ότι η περιπλάνηση του μυαλού γίνεται ευκολότερη καθώς αυξάνεται η διανοητική προσπάθεια που απαιτείται για την ολοκλήρωση της εργασίας που απαιτείται από αυτήν.

Τα αποτελέσματα έδειξαν, σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν από τον ιστότοπο «I Believe Science», ότι η διανοητική εστίαση σε σύνθετες εργασίες μειώνει την αίσθηση του ατόμου για τα γεγονότα του κόσμου γύρω του που δεν σχετίζονται με αυτά τα καθήκοντα.

«Όταν πρόκειται να εστιάσουμε σε έναν από τους δύο κόσμους - τον εσωτερικό ψυχικό κόσμο για να λύσουμε ένα πρόβλημα και τον κόσμο γύρω σας - φαίνεται ότι υπάρχει μια ανάγκη μέσα μας που μας ωθεί να χωριστούμε από έναν από αυτούς τους δύο κόσμους για να εστιάσουμε όλη μας η προσοχή στον άλλο κόσμο», εξηγεί ο Yaras.

Έτσι, τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν ότι η δυσκολία της εργασίας δεν είναι ο μόνος παράγοντας που επηρεάζει το επίπεδο συγκέντρωσης, καθώς υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες, ο σημαντικότερος από τους οποίους είναι η απόφαση που παίρνουμε στο μυαλό μας.