Γιατί η καφεΐνη είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες;

Μετρήστε τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ που πίνετε κάθε μέρα εάν είστε έγκυος Η τελευταία νέα νορβηγική μελέτη δείχνει ότι οι έγκυες γυναίκες που πίνουν πολύ καφέ και άλλα ποτά με καφεΐνη μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπέρβαρα μωρά.

Σύμφωνα με το «Reuters», οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για την πρόσληψη καφεΐνης από σχεδόν 51 μητέρες και πόσο κέρδισαν τα παιδιά τους κατά την παιδική τους ηλικία.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι σε σύγκριση με τις γυναίκες που κατανάλωναν λιγότερο από 50 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης (λιγότερο από μισό φλιτζάνι καφέ) την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκείνες των οποίων η μέση πρόσληψη καφεΐνης ήταν μεταξύ 50 και 199 χιλιοστόγραμμα (από περίπου μισό φλιτζάνι έως δύο μεγάλα φλιτζάνια καφέ) ανά ημέρα ήταν περισσότερα Έχουν 15% περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπερβολικά υπέρβαρα μωρά τον πρώτο χρόνο.

Ο ρυθμός αύξησης βάρους των παιδιών αυξήθηκε καθώς αυξανόταν ο ρυθμός κατανάλωσης καφεΐνης από τις γυναίκες.
Μεταξύ των γυναικών που κατανάλωναν μεταξύ 200 και 299 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά είχαν 22% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα.

Μεταξύ των γυναικών που κατανάλωναν τουλάχιστον 300 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα, τα παιδιά είχαν 45% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα.

«Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με υπερβολική ανάπτυξη κατά την παιδική ηλικία και μέχρι την παχυσαρκία σε μεταγενέστερο στάδιο», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Ελένη Παπαδοπούλου του Νορβηγικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας.

«Τα ευρήματα υποστηρίζουν τις τρέχουσες συστάσεις για περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε λιγότερο από 200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα», πρόσθεσε.

«Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να συνειδητοποιήσουν ότι η καφεΐνη δεν προέρχεται μόνο από τον καφέ, αλλά τα αναψυκτικά (όπως τα κόλα και τα ενεργειακά ποτά) μπορούν να συνεισφέρουν σημαντικές ποσότητες καφεΐνης», είπε η Παπαδοπούλου.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη περνά γρήγορα από τον πλακούντα και έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο αποβολής και μειωμένη εμβρυϊκή ανάπτυξη.

Η Παπαδοπούλου ανέφερε ότι ορισμένες μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν επίσης ότι η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να συμβάλει στην υπερβολική αύξηση βάρους αλλάζοντας τον έλεγχο της όρεξης του παιδιού ή επηρεάζοντας περιοχές του εγκεφάλου που παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της ανάπτυξης και του μεταβολισμού.