Αυτό το είδος τυριού έχει εκπληκτικά οφέλη

Αυτό το είδος τυριού έχει εκπληκτικά οφέλη

Μια έκπληξη υψηλού διαμετρήματος αποκάλυψε ένας διατροφολόγος πριν από λίγες μέρες για ένα προϊόν του οποίου τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία δεν θα είχατε μαντέψει.

Η Olga Korableva ανακοίνωσε ότι ένα προϊόν που λαμβάνεται κάθε μέρα βελτιώνει την κατάσταση των οστών, του ήπατος και των μυών και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και στην απώλεια βάρους.

Η Korableva είπε στο ρωσικό πρακτορείο «Sputnik», ότι «το τυρί cottage περιέχει πολλή τρυπτοφάνη, η οποία είναι ένα αμινοξύ που ανακουφίζει από την αϋπνία, το άγχος και την κατάθλιψη. Με το να το εντάξετε στη διατροφή σας, θα απαλλαγείτε από οδοντικά προβλήματα, τα οστά σας θα γίνουν πιο δυνατά και τα νύχια και τα μαλλιά σας θα φαίνονται καλύτερα».

Τρώτε λιγότερο από το συνηθισμένο

Εξήγησε επίσης ότι «εξαιτίας των υψηλών αναλογιών λίπους και πρωτεΐνης στο τυρί cottage, δεν θα μπορείτε να φάτε ένα πλούσιο γεύμα».

«Με αυτόν στο μενού, θα τρώτε λιγότερο φαγητό από το συνηθισμένο», πρόσθεσε η Κοράμπλεβα.

Επιπλέον, επιβεβαίωσε ότι «το τυρί cottage περιέχει το αμινοξύ μεθειονίνη, το οποίο έχει γενικά θετική επίδραση στον μεταβολισμό του λίπους, εκτός από τη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα».