Ποια είναι η καλύτερη πηγή για την πρόληψη της οστεοπόρωσης;
Η καλύτερη πηγή ασβεστίου για τη θεραπεία της υπασβεστιαιμίας και την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι η φυσική πηγή ασβεστίου
Το βερίκοκο είναι φίλος του μυοσκελετικού συστήματος γιατί είναι πλούσιο σε ασβέστιο.Συνιστάται σε παιδιά που πάσχουν από οστεομαλακία, οστεοπόρωση στους ηλικιωμένους και έλλειψη ασβεστίου για όλες τις ηλικίες.
Άλλα οφέλη των αποξηραμένων βερίκοκων :
1 - Καταπολέμηση της αναιμίας
2- Βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
3- Ενίσχυση της πέψης
4- Μείωση της υψηλής θερμοκρασίας
5- Διατήρηση υγιούς δέρματος
6 - Ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού: Αυτό συμβαίνει γιατί περιέχει κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία της καρδιάς
7- Ενισχύει την όραση: είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία είναι σημαντική για την υγεία των ματιών
8 - Μειώνει τα συμπτώματα άσθματος: και προάγει την υγεία των αεραγωγών