Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης του διαβήτη κύησης;

Μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από πολλά προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μερικά από αυτά μπορεί να θεωρηθούν σοβαρά, ενώ άλλα μπορεί να είναι φυσιολογικά. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να εκτεθεί σε διαβήτη κύησης, δηλαδή σε υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα.

Συχνά οι γυναίκες πάσχουν από διαβήτη κύησης επειδή το σώμα δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης. Αυτό διατηρεί τη γλυκόζη στο αίμα αντί να μεταφέρεται στα κύτταρα.

Σε αυτό το πλαίσιο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της προσοχής των γυναικών στα τρόφιμα που τρώνε. Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα παίρνοντας την απόφαση να αλλάξετε την ποιότητα του φαγητού και να ξεκινήσετε την άσκηση.

Οι γυναίκες πρέπει να βασίζονται στις ακόλουθες μεθόδους για τη θεραπεία του διαβήτη κύησης:

Τρώγοντας ισορροπημένα γεύματα: Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες συνιστάται να συμβουλευτούν έναν διατροφολόγο, καθώς πρέπει να περιορίσουν την ποσότητα των υδατανθράκων για να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα.

Άσκηση: Οι γυναίκες πρέπει να προσπαθούν να κάνουν δυόμισι ώρες άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βοηθά τον οργανισμό να χρησιμοποιεί καλύτερα την ινσουλίνη και να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα. Σε περίπτωση που μια γυναίκα δεν ασκούσε πριν την εγκυμοσύνη, συνιστάται να συμβουλευτεί τον γιατρό της για να μάθει ποια είναι η κατάλληλη άσκηση αυτή την περίοδο.

Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Πρέπει να ελέγξει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα της στο σπίτι της. Οι γυναίκες υποβάλλονται σε αυτή την εξέταση μία ή δύο φορές την ημέρα. Αυτό ανακουφίζει πολύ τις γυναίκες και ανακουφίζει από τα αισθήματα του στρες και του άγχους τους.

Παρακολούθηση της υγείας και της ανάπτυξης του εμβρύου: ο γιατρός μπορεί να ζητήσει από τη γυναίκα να μετρήσει πόσες φορές το έμβρυο κλωτσάει και να την ενημερώσει εάν κινείται λιγότερο από το κανονικό.

Λήψη τακτικών ιατρικών εξετάσεων: Σε περίπτωση που η έγκυος πάσχει από διαβήτη κύησης, πρέπει να επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό και να ελέγχει την αρτηριακή της πίεση και τα ούρα. Ο γιατρός θα θέλει επίσης να μάθει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, τις τροφές που τρώτε και το ποσοστό βάρους που έχετε πάρει από την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Λάβετε φάρμακα για τον διαβήτη και δόσεις ινσουλίνης, αλλά σίγουρα μετά την έγκριση του γιατρού, καθώς μια γυναίκα μπορεί να τα χρειαστεί σε περίπτωση που επιδεινωθεί η κατάστασή της.

Και ο έλεγχος του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για την πορεία της διαδικασίας της εγκυμοσύνης με υγιή και υγιή τρόπο.