Το Jathoom είναι μια προσωρινή παράλυση του σώματος, που ονομάζεται υπνική παράλυση και μπορεί να διαρκέσει από δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά, κατά την οποία ορισμένοι ασθενείς προσπαθούν να καλέσουν βοήθεια ή ακόμα και να κλάψουν, αλλά μάταια και το άτομο αισθάνεται ότι βρισκόταν σε κατάσταση θανάτου και τα συμπτώματα εξαφανίζονται με το πέρασμα του χρόνου ή όταν αγγίζει τον τραυματία ή όταν εμφανίζεται θόρυβος.

Είναι μια τρομακτική εμπειρία, και η εξήγησή της εξηγήθηκε στους αρχαίους μύθους, ότι ο al-Jathoom είναι ένας δαίμονας που παίρνει τη μορφή ενός άνδρα εραστή και βιάζει γυναίκες ενώ κοιμούνται και προσπαθεί να επιτεθεί στον άνδρα για να τον τρομοκρατήσει και να τον σκοτώσει.

Και πρέπει να κάνουμε διάκριση μεταξύ της ιατρικής κατάστασης και της πνευματικής κατάστασης.. Μερικοί μελετητές μπόρεσαν να ανακαλύψουν το μυστικό αυτής της διαταραχής και να το περιγράψουν με επιστημονικό τρόπο, που είναι η έξοδος του ατόμου από το στάδιο του ονειρικού ύπνου στα στάδια του ύπνου που δεν ονειρεύεται και μετά ξυπνά και γνωρίζει τι υπάρχει γύρω του, εκτός από το ότι - αντίθετα με το φυσιολογικό - δεν μπορεί να απαλλαγεί από το στάδιο του ακραίου ύπνου. , ως αποτέλεσμα της προβολής ορισμένων ανησυχητικών φασμάτων, μιας αίσθησης ανικανότητας και ασφυξίας και της αδυναμίας ομιλίας και κίνησης.

Μετακινώντας τους μύες του προσώπου, μετακινώντας τα μάτια από τη μια πλευρά στην άλλη και κοιμάστε στο πλάι, όχι με το πρόσωπο προς τα πάνω.

Να κοιμάστε αρκετά και να κοιμάστε τακτικά, μειώνοντας το άγχος και τη σκέψη και μειώνοντας τα φάρμακα για τον ύπνο και τις παραισθήσεις.

Μη αλλαγή του περιβάλλοντος ύπνου, και ανοσοποίηση και προστασία του ατόμου διαβάζοντας τους στίχους της αποστήθισης.

- Κλείστε την πόρτα του μπάνιου και σβήστε συνεχώς το φως και κλείστε όλα τα φώτα στο σπίτι εκτός από το χαμηλό φως

Κλείστε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού και, αν χρειαστεί, ανοίξτε το παράθυρο του υπνοδωματίου για αερισμό.Πρέπει να τοποθετήσετε ένα μονωτικό σύρμα ή κουρτίνα.