υγεία

Ποια είναι η σχέση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη;

Ποια είναι η σχέση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη;

Ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Υπέρτασης στις 17 Μαΐου κάθε έτους έχει ως στόχο να εκπαιδεύσει τους ασθενείς σε όλο τον κόσμο, ειδικά σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, σχετικά με την απειλητική για τη ζωή ασθένεια, η οποία είναι μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. σε ό,τι δημοσιεύτηκε από την ιστοσελίδα Boldsky, σχετικά με θέματα υγείας. .

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Υπέρτασης, επισημαίνονται τα σημαντικότερα επιστημονικά επιτεύγματα για την προστασία της ανθρώπινης καρδιάς, εκτός από την κυκλοφορία νέων εργαλείων και υποστηρικτικών μέτρων για την πρόληψη του κινδύνου αρτηριακής πίεσης.

αρτηριακή πίεση και διαβήτη

Σε πολλές περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με διαβήτη (τύπου 1, τύπου 2 και εγκυμοσύνη). Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει βρει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για διαβήτη, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σημειώνεται μεγάλος αριθμός θανάτων από καρδιοπάθειες σε διαβητικούς.

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στην Ινδία, ο επιπολασμός του διαβήτη και της υπέρτασης είναι υψηλός στη μέση ηλικία και στους ηλικιωμένους σε όλες τις γεωγραφικές περιοχές (τόσο σε αγροτικές όσο και αστικές) και πληθυσμιακές ομάδες, γεγονός που αποτελεί σημαντικό σημείο του βιοτικού επιπέδου και της οικονομικής κατάστασης. καμία επίδραση στον προσδιορισμό της εμφάνισης αυτών των δύο συνθηκών.

μπερδεμένη σχέση

Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PMC, με τίτλο «Διαβήτης και Συννοσηρότητες Υπέρτασης», έδειξε ότι περίπου το 75 τοις εκατό των ενηλίκων με διαβήτη πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, ενώ η πλειοψηφία των ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζει συμπτώματα αντίστασης στην ινσουλίνη.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης είναι δύο χρόνιες παθήσεις που είναι επίσης αλληλένδετες. Μοιράζονται κοινούς παράγοντες κινδύνου όπως η φυλή, η εθνικότητα και ο τρόπος ζωής, και οι επιπλοκές τους (τόσο μακροαγγειακές όσο και μικροαγγειακές) συνδέονται επίσης σε μεγάλο βαθμό μέσω κοινών μηχανισμών.

Οι μακροαγγειακές επιπλοκές περιλαμβάνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και περιφερική καρδιακή νόσο, ενώ οι μικροαγγειακές επιπλοκές περιλαμβάνουν νευροπάθεια, νεφροπάθεια και αμφιβληστροειδοπάθεια.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα συγκαταλέγονται στις τρεις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, με κύριους παράγοντες κινδύνου τόσο η υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και ο διαβήτης.

Η σχέση μεταξύ υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαβήτη έχει επίσης προκαλέσει τεράστια οικονομική επιβάρυνση στην κοινωνία.Σύμφωνα με το ετήσιο ιατρικό κόστος, περίπου 76.6 δισεκατομμύρια δολάρια δαπανώνται για τη θεραπεία της υπέρτασης και των επιπλοκών της, ενώ η φροντίδα του διαβήτη κοστίζει 174 δισεκατομμύρια δολάρια.

οδούς θεραπείας

1. Αλλαγή τρόπου ζωής

Είναι ο πρώτος και κύριος τρόπος διαχείρισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή πρόληψης μελλοντικών κινδύνων. Μερικές προτεινόμενες αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

• Απαλλαγή από το περιττό βάρος, ειδικά για άτομα που πέφτουν στο πρώτο στάδιο της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

• Ακολουθήστε τη δίαιτα DASH, η οποία περιλαμβάνει τη μείωση της πρόσληψης νατρίου, την αύξηση της πρόσληψης καλίου και την αύξηση των μερίδων φρούτων και λαχανικών.

• Τακτική σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 30-45 λεπτά, ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση της υγείας και άλλους περιορισμούς.

• Εργαστείτε για προβλήματα ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου, η οποία είναι επίσης μια από τις κύριες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης που σχετίζεται με τον διαβήτη.

• Κόψτε το κάπνισμα γιατί αυξάνει τον κίνδυνο τόσο για υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και για διαβήτη.

• Οι έγκυες γυναίκες παίρνουν βότανα Αγιουρβέδα, που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και περιορίζουν τα αγγειακά προβλήματα.

Άλλα θέματα:

Πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας αγνοεί έξυπνα;

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ράιαν Σέιχ Μοχάμεντ

Αναπληρωτής Αρχισυντάκτης και Επικεφαλής του Τμήματος Σχέσεων, Πτυχίο Πολιτικού Μηχανικού - Τμήμα Τοπογραφίας - Πανεπιστήμιο Tishreen Εκπαιδεύτηκε στην αυτο-ανάπτυξη

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί μετάβασης στην κορυφή
Εγγραφείτε τώρα δωρεάν με την Ana Salwa Θα λαμβάνετε πρώτα τα νέα μας και θα σας στέλνουμε ειδοποίηση για κάθε νέο لا ναι
Δημοσίευση αυτόματων μέσων κοινωνικής δικτύωσης Powered By: XYZScripts.com