Συμβουλές για μια ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή

Ονειρεύεστε μια ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή, αλλά δεν την αποκτάτε εύκολα, γι' αυτό σήμερα έχουμε συνοψίσει για εσάς ένα από τα πιο υπέροχα βιβλία που έχουν γραφτεί για τρόπους οργάνωσης και ζωής, για να σας το παρουσιάσουμε στο μορφή σύντομων συμβουλών, για να είναι καλό για αυτό που περιγράφεται παρακάτω, αυτό το βιβλίο είναι το βιβλίο «A Life That Has Meaning» «Από τον πατέρα John Saad, και είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία που περιγράφουν τρόπους για να συμβιβαστεί κάποιος με τον εαυτό του, τον τρόπο ζωής του και τις διαθέσιμες συνθήκες.

1- *Καθίστε* σιωπηλά για 10 λεπτά την ημέρα.
2- * Αφιερώστε * στον ύπνο σας 7 ώρες την ημέρα.
3- * Διαθέστε * 10 έως 30 λεπτά από το χρόνο σας για να περπατήσετε χαμογελώντας.
4- * Ζήστε τη ζωή σας με τρία πράγματα *: (ενέργεια + αισιοδοξία + πάθος).
5- *Δόξα τω Θεώ* σε κάθε περίπτωση και μην παραπονιέσαι.
6- *Διαβάστε περισσότερα βιβλία* από όσα διάβασα τον προηγούμενο χρόνο.
7- *Διαθέστε χρόνο* για πνευματική τροφή.
8- * Περάστε λίγο χρόνο * με άτομα άνω των 70 ετών
και άλλοι κάτω των 6 ετών.
9- *Ονειρευτείτε περισσότερο* ενώ είστε ξύπνιοι.
10- *Περισσότερα* από την κατανάλωση φυσικών τροφών και την οικονομία από κονσέρβες.
11-*Πίνετε* μεγάλες ποσότητες νερού.
12- *Κάνε* 3 άτομα να χαμογελούν καθημερινά.
13- * Μην σπαταλάς * τον πολύτιμο χρόνο σου σε πράγματα που δεν βοηθούν.
14- * Ξεχάστε τα προβλήματα * Και μην θυμίζετε στους άλλους λάθη του παρελθόντος, γιατί θα προσβάλλουν τις τρέχουσες στιγμές.
15-* Μην αφήνετε * αρνητικές σκέψεις να σας ελέγχουν και εξοικονομήστε την ενέργειά σας για θετικά πράγματα. Να είστε θετικοί όλη την ώρα.
16- *Να ξέρεις* ότι η ζωή είναι σχολείο και είσαι μαθητής σε αυτό. Τα προβλήματα είναι μαθηματικές προκλήσεις και ζητήματα που μπορούν να λυθούν έξυπνα.
17- *Φάε το πρωινό σου σαν βασιλιάς* και το μεσημεριανό σου σαν πρίγκιπας και το βραδινό σου σαν φακίρης. Δηλαδή, το πρωινό σας είναι το πιο σημαντικό γεύμα, και μην επιβαρύνετε υπερβολικά το μεσημεριανό γεύμα, και μειώστε ό,τι μπορείτε στο βραδινό γεύμα.
18- *χαμογελάστε* και γελάστε περισσότερο.
19- *Η ζωή* είναι πολύ μικρή. Μην το ξοδεύετε μισώντας τους άλλους.
20- *Μην τα παίρνετε* όλα στα σοβαρά. Να είστε ομαλή και λογική.
21- * Δεν είναι * απαραίτητο να κερδίσεις όλες τις συζητήσεις και τα επιχειρήματα.
22- *Ξεχάστε* το παρελθόν με την αρνητικότητα του, γιατί δεν θα επιστρέψει και για να μην χαλάσει το μέλλον σας.
23- * Μην συγκρίνετε * τη ζωή σας με τους άλλους.
24- * Ο μόνος * υπεύθυνος για την ευτυχία σου είσαι (εσείς).
25- * Συγχωρήστε * όλους ανεξαιρέτως, όσο άσχημα κι αν σας προσέβαλαν.
26- * Το τι σκέφτονται οι άλλοι * για εσάς δεν έχει καμία σχέση με αυτό.
27- *Αγάπα τον Θεό* με όλη σου την καρδιά και τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου.
28- * Όποιες * και αν είναι οι συνθήκες (καλές ή κακές), εμπιστεύσου ότι θα αλλάξουν.
29- *Η δουλειά σου* δεν θα σε φροντίζει την ώρα της ασθένειάς σου, αλλά μάλλον η οικογένεια και τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Φρόντισέ τους λοιπόν.
30- *- Όπως και να νιώθεις, μην αδυνατίσεις, αλλά ξυπνήστε και φύγετε.
31- * Προσπαθήστε * να κάνετε πάντα το σωστό.
32- *Καλέστε τους γονείς σας* … και την οικογένειά σας, τους συγγενείς και τους φίλους σας πάντα.
33- * Να είστε αισιόδοξοι * και χαρούμενοι.
34 *ΔΩΣΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ* ΚΑΤΙ ΕΙΔΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.
35- * Κρατήστε τα όριά σας * και θυμηθείτε τις ελευθερίες των άλλων.