Πιστεύετε ότι έχετε καλή ψυχική υγεία; Τέσσερα σημάδια για αυτό

1- Η ικανότητα να μαθαίνεις οτιδήποτε καινούργιο με βάση τις συνθήκες της ζωής που απαιτούν, όπως η εργασία ή η μελέτη

2- Η ικανότητα να δημιουργεί και να διατηρεί θετικές σχέσεις με τους άλλους

3- Η ικανότητα έκφρασης και αντιμετώπισης αρνητικών και θετικών συναισθημάτων

4- Η ικανότητα προσαρμογής στις αλλαγές της ζωής και επίτευξης ισορροπίας μεταξύ των συναισθηματικών, πρακτικών και κοινωνικών πτυχών της ζωής