Αντίο στη λήθη στις εξετάσεις.. Δείτε αυτές τις τροφές για να ενισχύσετε τη μνήμη

Υπάρχει μια ομάδα τροφών και βοτάνων που ενισχύουν τη μνήμη και βοηθούν ένα άτομο να απομνημονεύει και να διορθώνει πληροφορίες εάν δυσκολεύεται να απομνημονεύσει και θα αναφέρουμε μερικά από αυτά:

Μέλι 

Είναι το πρώτο και σημαντικότερο από αυτά, και είναι θεραπεία για όλες τις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της λήθης.Συνιστάται να πίνετε μέλι με άδειο στομάχι διαλύοντάς το με νερό και τρώγοντας μετά από μία ώρα.

τζίντζερ 

Λαμβάνεται για ενίσχυση της μνήμης και για απομνημόνευση και για να μην ξεχνάμε, όπως λαμβάνεται από αλεσμένο τζίντζερ 55 γραμμάρια, λιβάνι 50 γραμμάρια και μαύρο σπόρο 50 γραμμάρια, ανακατεμένα και ζυμωμένα σε ένα κιλό μέλι και λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού. με άδειο στομάχι καθημερινά.

φασκόμηλο 

Είναι ένα αρωματικό φυτό, που ενισχύει την αδύναμη μνήμη και ορισμένοι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι το φασκόμηλο ρίχνει το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την καταστροφή της «ακετυλοχολίνης του εγκεφάλου», που προκαλεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

σταφίδες 

Λαμβάνεται κάθε μέρα το πρωί 21 ταμπλέτες για την ενίσχυση της μνήμης και τη βοήθεια της απομνημόνευσης.

άσπρο πιπέρι 

Το λευκό πιπέρι προστίθεται στα τρόφιμα ως μπαχαρικό που διεγείρει τη μνήμη.

Κανέλα 

Είναι χρήσιμο για τη λήθη, ενισχύει τη μνήμη και ένα ζεστό ρόφημα κανέλας ζαχαρούχο με μέλι βοηθά επίσης στην αντίσταση στις επώδυνες συσπάσεις όλων των ειδών, όπως κράμπες στο στομάχι, μυϊκές κράμπες ή πόνους της περιόδου και του τοκετού.

Τζίνσενγκ 

Το τζίνσενγκ είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της μνήμης, την αύξηση της συγκέντρωσης και την ενίσχυση της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας.

καρυδιά 

Συνταγογραφείται για τη θεραπεία της εξασθένησης της μνήμης για την οποία παραπονιούνται τα παιδιά κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης και των εξετάσεων, γι' αυτό συνιστάται η λήψη του περισσότερο.

μαγιά

Επειδή περιέχει σύμπλεγμα βιταμινών Β, λαμβάνεται ως κουταλιά της σούπας διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.

Άλλα θέματα: 

Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των αερίων στο στομάχι;

Οκτώ είδη νοημοσύνης .. Ποιο είδος έχετε;

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر