10 εκπλήξεις και οφέλη για την υγεία του μελιού

Το μέλι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και επίσης βοηθά στη θεραπεία πολλών διαταραχών υγείας. Μπορείτε να πάρετε το μέλι σε πολλές θεραπείες, όπως: Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών υγείας όπως πληγές, ρινική συμφόρηση, βήχας, άσθμα και άλλες. Αν θέλετε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το μέλι στη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας.

Το μέλι είναι μια από τις πιο αγνές μορφές φυσικών γλυκαντικών που συμβάλλουν στην προαγωγή της γενικής και γενικής υγείας. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το πιο αγνό μέλι που περιέχει όλα τα είδη των βασικών μετάλλων. Για αυτό, μπορείτε να επιλέξετε σκούρο καφέ μέλι, καθώς δείχνει ότι περιέχει περισσότερα μέταλλα. Πολλαπλά οφέλη του μελιού και χρήσιμο όταν εφαρμόζεται σε εγκαύματα ή όταν καταπίνεται με διάφορα τρόφιμα για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας.

Υπάρχουν οφέλη του μελιού στον ομφαλό, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας του μελιού να θεραπεύει περισσότερες από 25 ασθένειες:

Το να ρίξετε την πληγή στον αφαλό από αγνό μέλι είναι χρήσιμο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών με την πιθανότητα εμφάνισης κολλητικής ουσίας σε ρούχα που δεν είναι μολυσμένα με μέλι.Μπορεί επίσης να προσθέσετε μια πρέζα τζίντζερ και μέλι πριν το χρησιμοποιήσετε για ύπνο.

(Ένας έως δύο μήνες) Το μέλι χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα ανάλογα με την κατάσταση, θα χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

1. Θεραπεία πόνου χρόνιου πονοκεφάλου.
2. Θεραπεία πόνου στα μάτια.
3. Θεραπεία ιγμορίτιδας.
4. Θεραπεία του πόνου στον αυχένα στην πλάτη και τους ώμους.
5. Θεραπεία αυχενικού πόνου και άσθματος.
6. Θεραπεία πόνου στη μέση.
7. Θεραπεία του πόνου στο στομάχι και τη χοληδόχο κύστη.
8. Αντιμετώπιση προβλημάτων ευερέθιστου εντέρου.
9. Αντιμετώπιση χρόνιας δυσκοιλιότητας καθώς και διάρροιας.
10. Αντιμετώπιση προβλημάτων χαμηλής και υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Τα οφέλη του μελιού είναι πολλά

Ρίξτε μια γρήγορη ματιά στα οφέλη του μελιού για την υγεία και μάθετε πώς να βοηθήσετε στη θεραπεία διαταραχών υγείας.

Βοηθά στον βαθύ ύπνο

Το μέλι σας βοηθά να κοιμάστε καλά, ειδικά αν υποφέρετε από ήπια αϋπνία.Μπορείτε να πάρετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας μέλι.

Βοηθά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Μπορείτε να πάρετε ένα μπολ με ζεστό νερό και να προσθέσετε μία ή δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε αυτό. Μπορείτε να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και να εισπνεύσετε τον ατμό για αρκετή ώρα.

Βοηθά στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης

Εάν παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι καθημερινά, θα λάβετε τη σωστή ποσότητα ασβεστίου που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, το οποίο κρατά το σώμα σας μακριά από προβλήματα όπως η οστεοπόρωση.

Βοηθά στην ανακούφιση των ημικρανιών

Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά μέλι αναμεμειγμένο με μισό φλιτζάνι ζεστό νερό, θεραπεία ημικρανίας κατά την έναρξη του πόνου της ημικρανίας. Μπορεί να πάρει άλλη μια δόση είκοσι λεπτά αργότερα, εάν χρειαστεί.

Επούλωση εγκαυμάτων και πληγών

Το μέλι θεραπεύει εγκαύματα και πληγές. Απλώς προσθέστε λίγο μέλι στην πληγείσα περιοχή, έχει εκπλήξει τη γρήγορη θεραπεία.

Μελέτες και Έρευνες:

Αμερικανική έρευνα έχει δείξει ότι το μέλι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το οποίο αποδεικνύεται πολύ ευεργετικό για την υγεία του οργανισμού. Το μέλι παρέχει προστατευτικά οφέλη όταν εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα. Επίσης, περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν τα εσωτερικά όργανα από οποιαδήποτε βλάβη προκαλείται από το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία σε ορισμένες περιπτώσεις. Υπάρχουν αναφορές από το Skin Care Resource Center. Σημειώνει επίσης ότι το μέλι είναι χρήσιμο για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου, όπως οι πρόωρες ρυτίδες, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει μερικούς ανθρώπους να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος. Έρευνες έχουν δείξει επίσης τη σημασία του μελιού για έναν βαθύ ύπνο, βοηθά στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης, βοηθά στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, βοηθά στην ανακούφιση από ημικρανίες, επουλώνει πληγές.