Βρώμη
- υγεία
Για να νιώθετε ενεργητικοί κατά την περίοδο της νηστείας, πρέπει να τρώτε τρία φαγητά
Για να νιώθετε ενεργητικοί την περίοδο της νηστείας, πρέπει να τρώτε τρία φαγητά Για να νιώθετε ενεργητικοί κατά την περίοδο της νηστείας, πρέπει να τρώτε τρία φαγητά, ραντεβού όταν…
Συνέχισε να διαβάζεις " - Τζαμά
Μάσκες για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού
XNUMX- Μάσκα με αβοκάντο και γάλα: Για να ενυδατώσετε το δέρμα, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πολτοποιημένο αβοκάντο με μια κουταλιά της σούπας φρέσκο γάλα και απλώστε το στο πρόσωπο και το λαιμό σας για μια περίοδο…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Πώς να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με μερικές τροφές
Πώς να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με μερικές τροφές Αμύγδαλα, φιστίκια, σκόρδο, κρεμμύδια, μήλα, μπανάνες, μαύρη σοκολάτα (πικρή)…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Για να απολαύσετε ένα ζωηρό και ενεργητικό σώμα, πρέπει να φάτε τρεις τροφές
Για να απολαύσετε ένα ζωντανό και ενεργητικό σώμα, πρέπει να φάτε τρεις τροφές, χουρμάδες γιατί περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο και υψηλές θερμίδες…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Οφέλη που δεν γνωρίζετε για τη βρώμη
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πλήρες και θρεπτικό γεύμα γιατί περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για τον οργανισμό. Η βρώμη είναι ένας κόκκος γνωστός ως avenasativa…
Συνέχισε να διαβάζεις "