στο Ραμαζάνι
- υγεία
Οι χειρότερες διατροφικές συνήθειες το Ραμαζάνι
Ποιες είναι οι χειρότερες διατροφικές συνήθειες το Ραμαζάνι, εκείνες οι συνήθειες που σαμποτάρουν τη διατροφή σας και οδηγούν την υγεία και τη δραστηριότητά σας στην άβυσσο, ας ακολουθήσουμε μαζί…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Πώς να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές τον ιερό μήνα του Ραμαζανιού
Η διατροφή μας είναι εντελώς διαφορετική κατά τις περιόδους νηστείας, επομένως αλλάζουμε αυτό που έχουμε συνηθίσει κατά τη διάρκεια της χρονιάς των υγιεινών συνηθειών και των ωρών γευμάτων, μέχρι να συμβεί…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Πέντε συμβουλές για να χάσετε βάρος το Ραμαζάνι
Φιλοδοξούμε το Ραμαζάνι να κερδίσουμε περισσότερη ανταμοιβή και να πλησιάσουμε τον Θεό και όχι να πάρουμε περισσότερο βάρος, κάποιοι χάνουν βάρος αυτόματα σε...
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Πώς διατηρείτε τη δραστηριότητα και τη ζωντάνια σας τον μήνα του Ραμαζανιού;
Είναι μια από τις πιο όμορφες εποχές του χρόνου, ο ιερός μήνας του Ραμαζανιού, ο μήνας της καλοσύνης και της ευλογίας. Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα σε αυτόν τον ιερό μήνα είναι…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε κατά τον ιερό μήνα του Ραμαζανιού
Για να μπορείτε να νηστεύετε ενώ είστε σε πλήρη υγεία και ζωντάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να μείνετε μακριά από ορισμένα είδη…
Συνέχισε να διαβάζεις "