Νύχτα
- υγεία
Τροφές που προκαλούν εφιάλτες
Συχνά παραπονιόμαστε για τους εφιάλτες που μας στοιχειώνουν τη νύχτα, οι οποίοι μας προκαλούν προβλήματα στην επιστροφή στον ύπνο, άγχος και ένταση το πρωί...
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Σοκολάτα .. χρήσιμη την ημέρα .. επιβλαβής τη νύχτα
Η σοκολάτα έχει πολλά οφέλη, αλλά αυτά τα οφέλη μετατρέπονται σε κακό τη νύχτα Μια αμερικανική μελέτη αποκάλυψε ότι…
Συνέχισε να διαβάζεις " - ομορφιά και υγεία
Το ροχαλητό ποτό, σε σώζει από το ροχαλητό σου
Ο ήχος του ροχαλητού σας πρέπει να ακούγεται περισσότερο από τη φωνή σας Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από «ροχαλητό» κατά τη διάρκεια του ύπνου και σε πολλές περιπτώσεις ο ήχος του…
Συνέχισε να διαβάζεις " - πυροβολισμοί
Τέσσερις λόγοι για να δεις εφιάλτες τη νύχτα
Κάποια βράδια, κοιμόμαστε κάποιους εφιάλτες, που μπορεί να επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά, που αναπόφευκτα θα επηρεάσουν την πρωινή μας διάθεση, αλλά…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας μετά τις δέκα το βράδυ
Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι μένετε μακριά από το κινητό σας τηλέφωνο, αλλά αυτή τη φορά τη νύχτα, οπότε ποια είναι η διαφορά στον αντίκτυπο και τη βλάβη ενός κινητού τηλεφώνου μεταξύ…
Συνέχισε να διαβάζεις "