Το σώμα μας χρειάζεται
- υγεία
Πώς ξέρετε ποιο είδος βιταμίνης χρειάζεται το σώμα σας, συμπτώματα ανεπάρκειας κάθε βιταμίνης και πού εντοπίζεται.
Πώς καταλαβαίνετε ποιο είδος βιταμίνης σας λείπει; Εάν πάσχετε από: * Συχνές λοιμώξεις, ειδικά στο άνω μέρος του…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Ποια είναι η καθημερινή ανάγκη του σώματός μας σε νερό και πώς να αποφύγουμε την αφυδάτωση;
Πώς καταλαβαίνετε ότι δεν πίνετε αρκετό νερό; Πώς ξέρετε πόσο νερό χρειάζεται το σώμα σας; Συμπτώματα ανεπάρκειας…
Συνέχισε να διαβάζεις "