Καθημερινά
- υγεία
Οι επιπτώσεις του καθημερινού ντους στην υγεία
Γνωρίζετε ότι οι βλάβες του καθημερινού ντους αντικατοπτρίζονται στην υγεία και την ομορφιά σας; Αυτό το ντους, που πιστεύετε ότι θα βελτιώσει την υγεία σας, αλλά…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση;
Δεν είναι κάθε φορά κατάλληλη και για άσκηση.Αν αναζητάτε το καλύτερο αποτέλεσμα για διαφορετικές ασκήσεις, θα πρέπει να γνωρίζετε τον ιδανικό χρόνο…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Ποια είναι η ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε καθημερινά;
Το νερό είναι ζωή, όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο το καλύτερο για εσάς και την υγεία σας, αλλά αυτή η συζήτηση δεν μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη.
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Τρία φλιτζάνια καφέ για πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Ανακάλυψαν τον θησαυρό στα αποτελέσματα δύο μελετών που περιλάμβαναν μισό εκατομμύριο διαφορετικούς Ευρωπαίους από 10 χώρες, εκτός από περισσότερους από 200 Αμερικανούς,…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Ποια είναι η καθημερινή ανάγκη του σώματός μας σε νερό και πώς να αποφύγουμε την αφυδάτωση;
Πώς καταλαβαίνετε ότι δεν πίνετε αρκετό νερό; Πώς ξέρετε πόσο νερό χρειάζεται το σώμα σας; Συμπτώματα ανεπάρκειας…
Συνέχισε να διαβάζεις "