Kiel migreno influas dormon?

Kiel migreno influas dormon?

Plenkreskuloj kaj infanoj kun migrenoj ankaŭ povas havi pli malaltan kvaliton kaj pli malaltan REM-dormon ol tiuj sen migrenoj.

Laŭ lastatempa studo, infanoj kun migrenoj ricevas malpli da totala dormtempo ol siaj sanaj kunuloj, sed ili bezonas malpli da tempo por endormiĝi, laŭ analizo publikigita en la revuo Neurology, la medicina revuo de la Amerika Akademio de Neŭrologio, kaj citita. de la Medicina Revuo Medical Express.

Rapida okulmovo (REM) dormo estas difinita kiel la etapo de dormo, kiu implikas plej multe de la cerba aktiveco kaj klaraj sonĝoj, kaj estas grava stadio por lernado kaj memorfunkcio.

Studaŭtoro Jan Hoffman, MD, de King's College London kaj membro de la Amerika Akademio de Neŭrologio, diris: "Ĉu migrenoj kaŭzas malbonan dormkvaliton aŭ ĉu malbona dormkvalito kaŭzas migrenojn? Ni volis analizi lastatempajn esplorojn por akiri pli klaran bildon pri kiel migrenoj influas la dormajn ŝablonojn de homoj kaj la severecon de iliaj kapdoloroj. Tiamaniere, kuracistoj povas subteni migrajn suferantojn kaj provizi pli efikajn dormajn traktadojn."

La analizo inkludis 32 studojn, kiuj inkludis 10243 homojn. Partoprenantoj kompletigis demandaron por taksi sian dormkvaliton. Ili demandis pri dormkutimoj, inkluzive de kiom da tempo necesas por endormiĝi, totala dormtempo kaj uzo de dormhelpoj. Pli altaj interpunkcioj indikas pli malbonan dormkvaliton.

Por multaj el la studoj, homoj partoprenis en nokta dormlaboratorio uzata por diagnozi dormajn malordojn.

Ĉi tiu dormstudo registras cerbajn ondojn, sangan oksigennivelon, korfrekvencon kaj okulmovon.

La esploristoj trovis, ke plenkreskuloj kun migrenoj, ĝenerale, havis pli altajn mezajn poentarojn en la demandaro ol tiuj sen migrenoj, kun modera kvanto da diferenco pro migrenoj.

La diferenco estis pli granda por tiuj kun kronikaj migraj kapdoloroj.

Kiam la esploristoj rigardis dormajn studojn, ili trovis, ke plenkreskuloj kaj infanoj kun migrenoj havis malpli da REM-dormo kiel procento de sia tuta dormtempo ol iliaj sanaj ekvivalentoj.

Rigardante infanojn kun migrenoj, la esploristoj trovis, ke ilia ĝenerala dormtempo estis pli mallonga, ilia vektempo estis pli longa, kaj ili havis malpli da tempo por ekdormi kompare kun infanoj sen migrenoj.

Eblas, ke infanoj kun migrenoj dormas pli rapide ol siaj samuloj ĉar ili eble estas sendormaj, diris Hoffman.
"Nia analizo provizas pli klaran komprenon pri migrenoj kaj kiel ili influas dormajn ŝablonojn kaj pruvas la efikon de ĉi tiuj ŝablonoj sur la kapablo de homo dormi bonan nokton."

Kiel vi traktas iun, kiu inteligente ignoras vin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج