Kiel vi povas rikolti la avantaĝojn de sportoj en optimuma maniero?

Kiel vi povas rikolti la avantaĝojn de sportoj en optimuma maniero?

Esploristoj ĉe Baylor kaj Stanford Colleges of Medicine kaj iliaj kunlaborantaj institucioj raportas en raporto publikigita en Nature "Ili povis identigi molekulon en la sango, kiu estas produktita dum ekzercado kaj povas efike redukti manĝaĵon kaj obezecon en musoj.

Laŭ Neuroscience News, la novaj trovoj povus kontribui al plibonigo de la kompreno de sciencistoj pri la fiziologiaj procezoj, kiuj submetas la interagon inter ekzerco kaj reduktita malsato.

redukti obezecon

"Regula ekzercado pruviĝis helpi perdi pezon, reguligi apetiton kaj plibonigi la metabolan profilon, precipe por tropezaj kaj obezaj homoj," diris studkunaŭtoro D-ro Yong Shu, profesoro pri pediatrio, nutrado kaj molekula biologio ĉe Baylor College.

"Se ni (esploristoj) povas kompreni la mekanismon per kiu ekzercado kondukas al ĉi tiuj avantaĝoj, ni estas pli proksimaj al helpi multajn homojn plibonigi sian sanon," li aldonis.

"Kompreni kiel ekzercado funkcias ĉe molekula nivelo permesos al ni povi rikolti kelkajn el ĝiaj avantaĝoj," diris kunaŭtoro Profesoro Jonathan Long, asistanto profesoro pri patologio ĉe Stanford Medicine kaj esploristo ĉe la Stanforda Chem-H-Instituto.

La maljunuloj kaj la malfortuloj

"Ekzemple, maljunuloj aŭ malfortaj homoj, kiuj ne povas sufiĉe ekzerci, povas iam profiti preni drogon, kiu povas helpi malrapidigi osteoporozon, kormalsanon aŭ aliajn kondiĉojn," li aldonis.

Aminoacidoj

Xu, Long kaj iliaj kolegoj faris ampleksajn analizojn de sangaj plasmaj komponaĵoj prenitaj de musoj post intensa kurado sur tretmuelilo. La plej kataliza molekulo estis modifita aminoacido nomata Lac-Phe. Ĝi estas farita el laktato, kiu estas kromprodukto de streĉa ekzercado, kiu kaŭzas la "bruladon" senton en muskoloj, kaj fenilalanino, aminoacido kiu estas unu el la konstrubriketoj de proteinoj.

toleremo al glukozo

Obezaj musoj donitaj kun grasa dieto reduktis manĝaĵon je proksimume 50% kompare kun kontrolaj musoj dum 12-hora periodo, sen tuŝi ilian movadon aŭ energian elspezon. Se administrita al musoj dum 10 tagoj, Lac-Phe reduktis akumulitan manĝaĵon kaj korpan pezon (pro la perdo de korpa graso) kaj plibonigis glukozotoleremon.

CNDP2-enzima manko

La esploristoj ankaŭ trovis, ke enzimo nomita CNDP2 estas implikita en la produktado de Lac-Phe kaj ke la musoj mankantaj en ĉi tiu enzimo ne perdis tiom da pezo sur la ekzerca reĝimo kiel ili faris kun la kontrolgrupo sur la sama ekzerca plano.

Drama pliiĝo

Kurioze, la teamo de esploristoj ankaŭ detektis fortajn altojn en plasmaj Lac-Phe-niveloj post fizika aktiveco en kurĉevaloj kaj homoj. Datumoj de homa grupo faranta aeroba ekzercado kiel trotado montris, ke estis la plej drama pliiĝo en Lac-Phe-niveloj, kiuj aperis post sprintado sekvita de rezista trejnado kaj tiam eltenema trejnado.

"Niaj (teamo de esploristoj) sekvaj paŝoj inkluzivas trovi pli da detaloj pri kiel Lac-Phe mediacias ĝiajn efikojn en la korpo, inkluzive de la cerbo," diris D-ro Shaw. "La celo estas lerni modifi la ekzercan vojon por terapiaj celoj. "