La plej bona sana maniero por blankigi dentojn

Profitoj de bikarbonato de soda

Bikarbonato estas natura eksfolianto kaj forigilo de tartaro de la dentoj. Oni rekomendas uzi ĝin unufoje semajne anstataŭ dentopasto, kiu certigas brilan rideton.

mara salo bano

Mara salo estas riĉa je jodo kaj havas kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj kontribuas al blankigado de dentoj. Sufiĉas malsekigi iom el ĝi per varmeta akvo kaj uzi ĝin anstataŭ dentopasto unu aŭ dufoje semajne.

Avantaĝoj de citrona suko

Citrona suko havas la saman efikon kiel mara salo kaj bakado por blankigado de dentoj. Sufiĉas meti kelkajn gutojn de ĝi sur la dentobroson antaŭ ol uzi ĝin, kaj sufiĉas uzi ĝin unufoje semajne, ĉar troa uzo de ĉi tiu areo kondukas al damaĝo al la emajlo de la dentoj.

Konservado de denta higieno

La paŝo konservi dentan higienon povas ŝajni intuicia kiel parto de persona higieno, sed fakte ĝi ludas ŝlosilan rolon en protektado de la dentoj kontraŭ tartaro kaj la riskoj de kadukiĝo kaj infektoj, krom konservi la blankecon de la dentoj. Tial necesas daŭrigi brosi la dentojn 3 fojojn tage post manĝoj.

Elektante blankigantan dentopaston

Estas multaj specoj de blankigantaj dentopastoj haveblaj en la merkato, sed ili ne sufiĉas por certigi la deziratan blankiĝon krom se ilia uzo estas akompanata de konservado de buŝa kaj denta higieno.

Uzo de denta fadeno

Denta fadeno estas efika maniero forigi plakon kaj manĝrestaĵojn, kiuj amasiĝas inter la dentoj. Ĝia uzo estas esenca suplemento por brosado de dentoj kaj vera kontribuanto al konservado de blankaj dentoj kaj brila rideto.

Subiĝu al sesio pri forigo de tartaro en la kliniko

Dentaltartaro forigo sesioj unu aŭ dufoje jare estas necesaj forigi ajnan amasiĝon sur la dentoj kiu pliigus ilian flaviĝon.

ŝanĝi dentobroson

Ofta uzo kondukas al la malkovro de la ŝnuro de la dentobrosoj al damaĝo, kio igas ilin perdi sian efikecon kaj malhelpas la forigon de tartaro de la dentoj, do rekomendas ŝanĝi la dentobson unufoje ĉiun du aŭ tri monatojn.

Evitu trinkaĵojn, kiuj influas la koloron de la dentoj

Iuj trinkaĵoj, precipe kafo kaj teo, kaŭzas pliiĝon de flaviĝo de la dentoj, kaj tial estas konsilinde redukti ilian konsumon kaj brosi la dentojn post manĝado de ili.

Kunordigante la koloron de la dentoj kun la koloroj de "ŝminko"

La principoj de optika iluzio povas esti uzataj dum dresado, por ke la dentoj aspektu pli blankaj.

Tro hela haŭto pliigas la aspekton de flaviĝo de la dentoj, kaj la adopto de malhela lipruĝo pliigas la severecon de ĉi tiu problemo ankaŭ. Koncerne la brunan kaj brunan haŭton, ĝi kontribuas al reliefigi la blankecon de la dentoj, same kiel lipruĝo kun malpezaj gradaĵoj.

Konsumante dentojn blankigantajn manĝaĵojn

Iuj manĝaĵoj havas la kapablon purigi kaj blankigi dentojn, precipe pomoj kaj mento. Aliflanke, manĝaĵoj riĉaj je acidoj, inkluzive de ruĝaj fruktoj, malfortigas la emajlon de la dentoj kaj kaŭzas flaviĝon, kaj tial oni rekomendas purigi la dentojn tuj post konsumo.

Aliaj temoj:

Kiel vi traktas iun, kiu inteligente ignoras vin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها