Se vi sentas psikologian aflikton, recurre al ĝi
Ĉokolado: altigas la nivelon de magnezio en la korpo, ĝi komfortas vin kaj malpezigas la senton de malbonfarto.
Foliaj verdaj legomoj: plifortigu energion en la korpo
Magneziaj saloj: helpas malstreĉiĝi
Akvo: Humidigi la korpon per akvo provizas la korpon per energio kaj reduktas streĉon
Ruĝa Pipro: Helpas malpezigi deprimon
Migdaloj: Ili enhavas magnezion kaj estas nutraĵo por la cerbo
Banano: helpas pliigi serotoninon
Verda suko kun fruktoj: pliigas energion en la korpo kaj liberigas ĝin
Rideto: Ĝi liberigas feliĉhormonojn en homo
Naturo: Naturaj lokoj igas vin senti vin komforta kaj altigas vian hormonon de feliĉo
Promenado: Promenado ĉiutage purigas la menson kaj pliigas serotoninnivelojn
Aliaj temoj: