Por tiuj, kiuj amas spekti terurajn filmojn, jen ĉi tiuj avantaĝoj

Por tiuj, kiuj amas spekti terurajn filmojn, jen ĉi tiuj avantaĝoj

Teruraj filmoj allogas spektantojn kun pliigita suspenso, subitaj timigaj scenoj kaj laŭtaj bruoj, kiuj povas lasi ilin ekscititaj kaj distritaj.

Laŭ raporto publikigita de la retejo Boldsky, krom la tuta amuzo kaj timo, spekti hororan filmon ankaŭ povas plibonigi mensan sanon, kadre de la tiel nomata primara krioterapio, kiu implikas stari en militista pozicio kaj krii same laŭte. kiel eble, kio estas tio, kion oni povas atingi per spektado de horora filmo.

krioterapio

Iuj studoj diras, ke spekti hororan filmon povas helpi malpezigi streson kaj angoron. Kriadterapio estas provo esprimi la plej laŭtan voĉon por forigi la senton de frustriĝo, kiun fakuloj konsilas fari antaŭ la spegulo, por atingi la plej bonajn rezultojn. Laŭ spertuloj, krioterapio donas al individuo manieron forigi koleron kaj frustriĝon aŭ forigi signojn de angoro.

vibraj sentoj

Kriado funkcias asociante negativajn emociojn kiel senti streson, angoron aŭ frustriĝon, kaj liberigante ilin per kriado, kaj tiam la korpaj vibraj sentoj (kaŭzitaj de kriado) atentigas la nervan sistemon kaj subkonscian menson dum kriado estas esence konscia stato kaj la elekto estas farita per la volo de la persono mem.

antikva ĉina kuracmetodo

Kriadterapio por malpezigi frustriĝon ne estas noviga tendenco en la moderna mondo sed estis parto de antikvaj ĉinaj kuracmetodoj. Kadre de tradicia medicino, la ĉina popolo transdonis ĉi tiun praktikon de generacio al generacio. TMC koncentriĝas pri la energio kaj ritmoj de la homa korpo kaj ĝiaj organoj, kaj spertuloj diras, ke kriado estas bona ekzerco por la hepato kaj pulmoj.

Pli bone krii hejme

Studoj indikis, ke la akraj sonoj de homaj krioj aktivigas timrespondojn profunde en la mensoj de aŭskultantoj. Tial fakuloj konsilas, ke estas plej bone kaj pli sekure (por aliaj) praktiki krioterapion hejme aŭ en sekura loko.

sekrecio de endorfinoj

Studoj ankaŭ montras, ke praktikado de krioterapio povas konduki al produktado de endorfinoj, kiuj igas oni senti pli bonan. Fakuloj substrekas ke kiam persono interagas kun aferoj aŭ scenoj kiuj timigas lin, kiel ekzemple hororaj filmoj, la adrenalina sekrecio povas alporti iun profiton al la menso de la spektantoj. Kiam homo permesas al si vivi kun la ekscito en sekura kaj sekura medio kiel simple spekti hororan filmon, ili povas aŭtomate ricevi iun formon de psikoterapio, kiu helpas malpezigi simptomojn de negravaj menshigienproblemoj kiel sentoj de streso kaj angoro.

surogata patrino

Kvankam ĝi povas ŝajni kontraŭintuicia al iuj, spertuloj klarigas la ligon inter hororaj filmoj kaj mensa sano per surrogacia teorio, kiu deklaras ke timo permesas regi timon, kio signifas, ke spekti hororan filmon povas helpi homon kontroli sentojn de timo kaj angoro. certigante ke ili estas en sekura loko kaj iel rilataj al malkovroterapio, te la persono estas elmontrita al streso en kontrolita medio por redukti iliajn negativajn efikojn laŭlonge de la tempo.

Tiel, uzi hororajn filmojn kiel formon de enigitaj stimuloj povas helpi liberigi pensojn de angoro, timo kaj streĉiteco, pro la pura kapablo de hororaj filmoj influi lin mense kaj fizike.

Bazaj kontroloj por kria terapio

Fakuloj ne rekomendas la praktikon de krioterapio sen la superrigardo de sperta psikiatro por gvidi la terapiajn sesiojn. Fakuloj substrekas la bezonon, ke homo ne kriu al aliaj por esprimi sian frustriĝon, sed prefere praktiki mem-plibonigon por plibonigi la psikologian staton. Esence, fakuloj avertas kontraŭ devigi iun ajn rigardi terurajn filmojn, por la celo de psikoterapio, se li timas spekti ilin, kaj la deziro spekti terurajn filmojn nepre estu libervola.

Kio estas puna silento?Kaj kiel vi traktas ĉi tiun situacion?