La plej bonaj herboj por digesto en gravedaj virinoj

Pirozo kaj estreñimiento estas la ĉefaj kaŭzoj de flatulenco dum gravedeco. Krome, alta nivelo de progesterono povas kaŭzi malstreĉiĝon de la glataj muskoloj kaj utero, kio premas la abdomenan kavon kaj kaŭzas flatulecon en gravedaj virinoj. Pli ol 50 procentoj de virinoj suferas pro gaso kaj ŝvelaĵo dum gravedeco. Flatulenco dum gravedeco povas esti akompanata de severa abdomena doloro, sango en la feko, diareo, vomado kaj naŭzo. Ĝi povas konduki al malkresko de la proporcio de nutraĵoj en la patrino, kio influas la kreskon kaj nutradon de la feto. Feliĉe, ni havas naturajn solvojn por trakti gason kaj aliajn rilatajn simptomojn.

1. Zingibro:

Oni scias, ke zingibro helpas malpezigi gason, ŝveladon, rukto kaj aliajn gas-rilatajn simptomojn dum gravedeco. Ĝi ankaŭ estas konata pro sia kapablo helpi digestadon pro sia alta oleo kaj rezina enhavo. Zingibroloj en zingibro helpas neŭtraligi stomagajn acidojn, kuntiri digestigajn muskolojn kaj stimulas la laboron de digestaj sukoj. Zingibra teo ankaŭ malhelpas naŭzon kaj vomadon.

2. Fenkolo-semoj:

Fenkolo-semoj aŭ fenkolo-semoj estas bonega herba alternativo por neŭtraligi acidojn de la stomako kaj helpi en la digesta procezo. Ĝi enhavas aktivajn ingrediencojn kiel anetolo, kiu funkcias kiel kontraŭspasma kaj dispelas gaso-amasiĝon en la stomako multe pli rapide ol iu ajn alia trinkaĵo. Vi povas preni la semojn kiel teon aŭ ili povas esti maĉitaj post manĝoj.

3. Mento:

Mento estas alia efika kuracherbo por trakti gason dum gravedeco. Krom ĝia refreŝiga gusto, mento helpas malpezigi abdomenajn krammojn kaj malstreĉi muskolojn. Estas preferinde fari freŝan menton en varma akvo kaj konsumi ĉiutage por plej bonaj rezultoj.

Aldone al ĉi tiuj naturaj kuracaj metodoj, estas preferinde abstini de gazecaj trinkaĵoj, spicaj manĝaĵoj, redukti la konsumon de sukero aŭ artefaritaj dolĉigiloj kaj redukti la konsumon de faboj, brasiko, pizoj, lentoj kaj cepoj por atingi pozitivajn rezultojn.