dormanta belulino

Ĉu vi iam demandis, ĉu ekzistas vera sekreto pri beleco, precipe la beleco de la haŭto, kiu estas spegulo, kiu reflektas la sanon de niaj korpoj? 

Studoj kaj esploroj faritaj sur grupo da homoj, precipe virinoj, pruvis, ke la sekreto de beleco aŭ haŭta beleco kuŝas en dormo.Kiel estas tio?

Dormi por sufiĉa tempo dum periodo intervalanta de 7 ĝis 8 horoj sen pliiĝo aŭ malpliigo de la nombro da horoj estas konsiderata sufiĉa kaj sana dormo kaj ĝi estas ekvilibra dormo kaj plej grave ĝi estas frua en la nokto.

Ekvilibra dormo havas grandajn avantaĝojn pri kiuj ni lernos

Unue: Dormo helpas regeneri haŭtajn ĉelojn, tio signifas, ke dum dormo nova ĉelo kreskas por anstataŭigi malnovan ĉelon, kaj ĉi tiu procezo okazas rapide dum dormo.

Due: Dormi sufiĉe da tempo faras la sangon flui nature en la vizaĝo kaj haŭto, tiel donante al nia haŭto freŝecon kaj brilon, reduktante lacecon kaj igante la vizaĝon alloga.

Tria: Dormo helpas malhelpi la aperon de malhelaj rondoj, kiuj aperas kiel rezulto de la ekspansio de sangaj glasoj en la areo sub la okulo.

Kvare: Ekvilibra dormo influas la redukton de sulkoj kaj vizaĝaj linioj kiel rezulto de haŭta renovigo.

Kvine: Dormo ankaŭ protektas nian haŭton kaj korpojn kontraŭ malsanoj kiel diabeto, depresio, kormalsano kaj alta sangopremo.

Sese:  Dormo malhelpas la aperon de akneo aŭ akneoj ĝenerale sur la haŭto, kiu aperas kiel rezulto de la psikologia stato, ĉar dormo permesas malstreĉiĝon.

Sepa: Manko de dormo influas la humoron kaj faras nin en stato de kolero aŭ malĝojo, kaj certe ĉi tio reflektas sur la trajtoj de nia vizaĝo kaj haŭto kaj reduktas ilian allogon.

 Fine, por mia sinjorino, la sekreto de beleco, faru ĝin aliancano de via beleco.