De jarcentoj homoj manĝas beton.Ĉi tiu humila radika legomo havas sanajn avantaĝojn, el kiuj la plej gravaj estas:
XNUMX- Antaŭenigi kardiovaskulan sanon
XNUMX_ Pliigi agadon kaj plibonigi muskolajn kapacitojn
XNUMX_ Kontraŭinflamo
XNUMX_ Malhelpi kanceron
XNUMX_ Plibonigi mensan sanon
XNUMX_ Purigu la korpon de toksinoj
XNUMX_ Antaŭzorgo de estreñimiento
XNUMX_ prevento de diabeto