Akvo, olivoleo kaj salmo por haŭto, kiu neniam maljuniĝas

Franca studo indikis, ke eksponiĝo al malvarma akvo subtenas la imunsistemon, pliigas la bruladon de grasoj kaj sukero, plifortigas muskolojn, batalas kontraŭ obezeco kaj malhelpas maljuniĝon, kaj plej grave protektas kaj purigas la haŭton kaj konservas ĝian junecon kaj brilon.

La studo konfirmis: ke ĉiu persono, por alkutimiĝi al duŝo de malvarma akvo, devas iom post iom moviĝi de varma akvo al varma akvo kaj poste malvarma akvo kaj stari sub malvarma akvo dum periodo de 3 ĝis 5 minutoj.

Aliaj studoj avertis pri la efiko de psikologia streso kaj sentoj de frustriĝo, kiuj helpas sekreci la hormonon adrenalino, kiu akcelas la aperon de fruaj maljuniĝaj simptomoj kaj pliigas la nivelon de sukero en la sango, kio siavice kondukas al la detruo de haŭtaj ĉeloj. .

Sanfakuloj kaj kontraŭ-maljuniĝantaj specialistoj ankaŭ konsilas anstataŭigi ĉiujn oleojn per olivoleo, ĉar ĝi plibonigas digeston, kaj enhavas antioksidantojn kaj vitaminojn A kaj E.

Krom manĝi salmon, skombron kaj sardinojn tri fojojn semajne, ĉar ili stimulas nervajn funkciojn kaj streĉas muskolojn, kio plibonigas la aspekton de la haŭto kaj faras ĝin aspekti pli freŝa.

Esploroj kaj studoj ne ĉesos kaj ne ĉesos konfirmi kaj kuraĝigi la elekton de sana vivstilo por akiri sanan kaj puran haŭton, do ni prenu tempon por havi pli belan kaj viglan haŭton.