Dormo kaŭzas morton!!!!!

Ŝajnas ke eskapo de la problemoj de la vivo, ĝi savos vin de ĝi se ĝi superas sian severecon, ĉar sonĝoj aktivigas kun dormo, koŝmaroj alproksimiĝas, studo de pli ol 3.3 milionoj da homoj ĉirkaŭ la mondo trovis ke individuoj kiuj dormas tro multe estas ĉe. pli granda risko de antaŭtempa morto ol aliaj.

La esploristoj malkovris, ke homoj, kiuj dormas pli ol 8 horojn, estas pli verŝajne morti kompare kun tiuj, kiuj dormas malpli ol 7 horojn, laŭ tio, kio estis publikigita de la "Daily Mail".

La studo montris, ke dormi longan tempon pliigas la riskon de kormalsano kaj apopleksio.

La esploristoj, de la Universitatoj de Keele, Manĉestro, Leeds kaj East Anglia, diris, ke troa dormo devas esti konsiderata "signo" de malbona sano.

Unu klarigo, ili skribis en la Journal of the American Heart Association, estas, ke pli dormi signifas limigi ekzercon, kio pliigas la riskon de homoj de korproblemoj.

Sed estas pli verŝajne, ke homoj, kiuj longe dormas, efektive havas nediagnozitajn problemojn.

La esploristoj kunigis la rezultojn de 74 antaŭaj studoj por atingi ĉi tiujn rezultojn, kaj skribis: "Daŭrigita dormo estas asociita kun pliigita risko de kardiovaskula malsano, same kiel malsanoj asociitaj kun laceco, kiel kronikaj inflamaj malordoj kaj anemio".

Malalta sociekonomika statuso, senlaboreco kaj malalta fizika agado ankaŭ estas faktoroj asociitaj kun longedaŭra dormo."

La mortoprocentaĵo pliiĝis je 14% por homoj kiuj dormis 9 horojn nokte, dum la risko pliiĝis je 30% por tiuj kiuj dormis 10 horojn, kun ilia risko de morto pliiĝis je 56%, pro apopleksio.

Tiuj, kiuj dormis dum 11 horoj, estis 47% pli verŝajne morti antaŭtempe.

D-ro Chun Shing Kwok, de Universitato Keele, diris: "Nia studo havas gravan efikon al publika sano, ĉar troa dormo montriĝis kiel signo de pli alta risko de kardiovaskula malsano.

"La grava mesaĝo estas, ke nenormala dormo estas markilo de levita kardiovaskula risko, kaj pli da atento devus esti pagita esplori dormdaŭron kaj kvaliton dum ekzamenado de paciento," aldonis Cook.