Evitu subnutradon

Evitu subnutradon

Kelkaj fakuloj pri sano kaj nutrado emfazis la gravecon de ĝustaj nutraj praktikoj, kiuj laŭ ili estas ŝlosilaj por trakti la problemon de subnutrado, substrekante, laŭ raporto publikigita de la retejo Boldsky, kiu temas pri sanaj aferoj, ke ĝi ne nur tuŝas la malriĉulojn, sed ankaŭ etendiĝas al familioj.Pageblaj Ĉar troa nutrado aŭ troa manĝado de nesanaj manĝoj, falas sub la formoj de subnutrado.

Subnutrado ne estas limigita al tiuj, kiuj estas subnutrataj,” diris D-ro Shailesh Jagtap, internacia fakulo pri nutrado, konsultisto specialigita pri patrina kaj infana sano, aldonante, ke pagebleco eble ne estas la problemo ĉe la plimulto de la socio, sed certe la problemo pri subnutrado. .

"Manko de konscio pri la rekomendita dieta diverseco kaj kiaj manĝaĵoj estas haveblaj loke, kiuj povas konsisti diversigitan dieton, kune kun miskomprenoj en socio pri kia manĝaĵo manĝi, kiam manĝi, kaj kiom kaj kiom ofte," li. klarigis.

D-ro Jagtab emfazis la gravecon de taŭgaj nutraj praktikoj dum la unuaj XNUMX tagoj de infana disvolviĝo, konsilante al gravedaj kaj lactantaj patrinoj inkluzivi mikronutrajn suplementojn kiel folian acidon, feron kaj kalcion dum gravedeco, fruan komencon de mamnutrado kaj ekskluzivan mamnutradon ĝis ses monatoj. .

Jagtap diris, ke estas grave enkonduki adoleskantojn al bona nutrado frue por eviti disvolvi malbonajn manĝkutimojn.

kaŝita malsato

D-ro Seema Puri, Asistanto Profesoro, Departemento de Nutrado, Instituto pri Enlanda Ekonomio, Universitato de Delhio, Barato, diris, ke subnutrado aŭ subnutrado estas pli oftaj ĉe malriĉuloj, kaj eble ĉefe pro manko de manĝaĵo, sed eĉ en la ekonomie pli bona. grupoj, ekzistas malsamaj formoj de subnutrado Nutrado kiel mikronutraj subnutrado aŭ kio estas konata kiel "kaŝita malsato".

Malavantaĝoj de sociaj amaskomunikiloj

D-ro Puri rimarkis la pliiĝon en "la efiko de sociaj amaskomunikiloj, kie disponeblaj informoj eble ne ĉiam estas pruvitaj kaj ĝustaj, rezultigante malĝustajn manĝelektojn kaj pliigitajn porciojn kune kun nekonstantaj manĝhoraroj. Sed estas ankaŭ aliaj faktoroj, kiuj ludas gravan rolon en obezeco, inkluzive de manko de fizika aktiveco."

D-ro Puri diris, ke ĉi tiuj aferoj povas esti traktitaj kreante konscion pri sana vivstilo bazita sur bona dieto kaj taŭga fizika aktiveco, rimarkante, ke gravas por patrinoj eviti inkluzivi artefarite prilaboritajn manĝaĵojn en la dieto de infano kaj fari sanajn, informitajn. elektoj.

Foliaj legomoj kaj nealkoholaj trinkaĵoj

En la sama kunteksto, D-ro Vandana Sabharwal, asistanto profesoro specialigita pri manĝaĵo kaj nutrado ĉe la Universitato de Delhio, diris, ke malsamaj formoj de subnutrado influas ĉiujn grupojn de socioj, rimarkante, "Ekzemple, ne estas grava diferenco en la ĉiutaga konsumo. de malhelverdaj foliaj legomoj inter viroj.kaj virinoj kiuj apartenas al la plej malalta kaj plej alta materia enspezo.”

D-ro Sabharwal aldonis, ke dum multaj malriĉaj familioj ne povas aĉeti aŭ akiri sufiĉe da nutraj manĝaĵoj, la suba kaŭzo de la arkeologia problemo estas manko de konscio, citante raporton pri la konsumo de malutilaj nealkoholaĵoj en kiu 36.9% de virinoj Virinoj en alta- enspezgrupoj konsumas nealkoholaĵojn, kompare kun 13.6% de virinoj en malriĉaj familioj.

Kiel vi traktas iun, kiu inteligente ignoras vin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج