Por la beleco de la haŭto, kiel vi prizorgas ĝin nokte?

Por la beleco de la haŭto, kiel vi prizorgas ĝin nokte?

Ni scias, ke dormo estas necesa por la beleco de la haŭto, ĉar ĝi estas la periodo dum kiu ĝiaj ĉeloj renoviĝas, sed la rutino akompananta la dormon ludas esencan rolon por plifortigi la brilon de la haŭto la sekvan matenon. Lernu pri la plej gravaj utilaj paŝoj en ĉi tiu kampo.

1- Anstataŭigi la noktan kremon per vespera masko

Klasikaj kosmetikaj maskoj malsekigas kaj nutras la haŭton en rekorda tempo, dum vesperaj maskoj estas ideala alternativo al nokta kremo, kiu povas esti uzata unufoje aŭ pli semajne dum dormado. Ĝi estas aplikata dum la nokto kun la celo profitigi la haŭton el ĝiaj aktivaj ingrediencoj. Ili estas kutime pli riĉaj ol nokta kremo por helpi replenigi haŭton kaj igi ĝin pli freŝa la sekvan matenon.

2- Elektu la ĝustan kusenon

Kuŝinte dum dormo igas korpaj fluidoj akumuliĝi en la vizaĝo, kio klarigas kial la palpebroj kaj vizaĝo ŝveliĝas kiam vekiĝas. Sed iom levi la kapon dum la dormo povas redukti ĉi tiun problemon elektante komfortan kaj molan kusenon, kiu kontribuas iomete levi la kapon dum la nokto.

3- Dormi sur la dorso

La pozicio de dormado dum la nokto influas la aspekton de la haŭto la sekvan matenon.Dormi en pozicio, en kiu la vizaĝo estas pulvorita sur la lito aŭ kapkuseno, kaŭzas la aperon de markoj sur la vizaĝo kiuj fariĝas sulkoj longtempe. Tial, estas preferinde adopti dorman pozicion sur la dorso por prokrasti la aperon de linioj kaj sulkoj kiel eble plej longe.

4- Tre rapide traktu aknojn

La dorma periodo estas la ideala tempo por trakti aknojn per aplikado de kuracaj produktoj, kiuj malhelpas la disvolviĝon de ilia kondiĉo kaj kontribuas al ilia kuracado, por ke ili aperu malpli videblaj aŭ eĉ malaperu la sekvan tagon.

5- Dormu sufiĉe

Dormo estas necesa ripoztempo por la korpo, kaj ĝi estas ankaŭ la perfekta tempo por haŭta regenerado, ĉar nia haŭto bezonas dormon por uzi sian energion por ripari sin. Ĉu vi iam rimarkis, ke nia haŭto aspektas pli bone post kiam ni ricevas sufiĉe da horoj da dormo? Tio puŝus nin ricevi almenaŭ 7 horojn da dormo nokte.

6- Dormi sur silka kuseno

Silko estas ideala materialo por ke vi vekiĝos kun hela haŭto la sekvan matenon, ĉar ĝi ne sorbas haŭtan humidon aŭ serumojn kaj kremojn, kiuj estas aplikataj al ĝi vespere, kaj ĝi ne lasas sulkojn sur la haŭto dum la nokto. Dormi sur silka kuseno estas tre facila maniero protekti vian haŭton kontraŭ sekeco kaj teni ĝin fleksebla.

Horoskopaj prognozoj de Maguy Farah por la jaro 2023