Sciu la simptomojn de malalta memestimo kaj evitu ilin

Kio estas la simptomoj de malalta memestimo?

-timo de fiasko.
Kulpo: Vi povas senti ĉi tiun senton kaj teni vin respondeca pri ĉiu eta afero.
- Kritiko.
Defensivo: Se vi estas sentema al kritiko kaj metis vin sur la defensivon, ĉi tio pliigos la akuzojn kontraŭ vi.
Manko de sendependeco: Vi povas malfacile disiĝi de via familio kaj labori estonte.
- Timema.
Serĉante plaĉi al aliaj: vi efektivigas ĉiujn dezirojn de aliaj je via kosto por ne perdi ilin.
Neglektante la eksteran aspekton.

Serĉante iujn defendajn mekanismojn por kaŝi la realecon de tio, kion vi vivas:
(1) Ribelo kaj obstineco kontraŭ plenkreskuloj
(2) Penu zorgi pri la sentoj de aliaj ĝis la punkto, ke vi estas tute for de spontaneco
(3) Negativaj traktadoj kun aliaj, komencante de dubi ilin ĝis trakti ilin