Lernu pri la ĉefaj kaŭzoj de hepata cirozo por eviti

1- Manko de dormo

2- Ne urini matene

3- Tromanĝado

4- Preni iujn medikamentojn dum longa tempo (kiel ekzemple kontraŭdoloraj, kontraŭinflamaj drogoj kaj kortizono)

5- Konsumo de konservativoj, kolorigiloj, aldonaĵoj kaj artefaritaj dolĉigiloj

6- Hidrogenitaj kaj fabrikitaj oleoj, kiujn ni uzas en kuirado

7- Trinki alkoholon