Por ne fali en la kulpan spiralon, ok manĝaĵoj malhelpas kanceron

Iuj diras, ke malsano estas antaŭdestino, do homo ne povas malhelpi sin de tio, kion Dio dekretis por ni, eĉ se li regas en la mondo, kaj foje ĝi estas provo por ni aŭ vekiĝo, kiu vekas nin el la vojo de eraro. en ĝi.Tamen tio ne signifas, ke ni neglektas nian sanon kaj sekurecon kaj ĉiam kulpigas la sorton.Por ne bedaŭri iun tagon, kaj senti sin mankas al ni mem, hodiaŭ ni diskutos kune pri la manĝaĵoj, kiuj povas malpliigi la eblecon kontrakti ĉi tion. maligna malsano.Grandaj nombroj da vunditoj kaj iliaj familioj al la infero.

Kompreneble, frua detekto de kancero estas la plej bona maniero forigi la malsanon en la burĝono. Tamen, manĝi sanajn manĝaĵojn povas malhelpi infekton aŭ prokrasti fali en ĝiajn cluĉes.

Kaj la gazeto (The Daily Mail) deklaris, ke la listo de sanaj manĝaĵoj, kiujn ĝi konsilas al legantoj manĝi por eviti kanceron, estas:

1- Brasiko aŭ florbrasiko:
Florbrasiko enhavas sulforafanon, kemian komponaĵon, kiu havas kontraŭkancerajn efikojn. Kiam brokolo estas rompita, ĉi tiu substanco liberiĝas, do rekomendas maĉi ĝin antaŭ ol engluti ĝin. Ĉi tiu kemia komponaĵo funkcias por trovi kaj detrui kancerajn ĉelojn sen damaĝi sanajn ĉelojn.

2- Karotoj
Kvankam karotoj estas konataj kiel bonaj por la vidkapablo, esploroj faritaj sur ili dum la lastaj dek jaroj montris, ke karotoj ankaŭ estas bonaj kontraŭ iuj specoj de kancero, inkluzive de prostatkancero.

3- Avocadoj:
Ne multaj homoj ŝatas ĉi tiun tipon de fruktoj, sed avokadoj estas manĝaĵo kun tiom da avantaĝoj, ke la brita ĵurnalo instigis ĝin esti inkludita en viaj kuirejaj menuoj.

Avocadoj enhavas grandan kvanton da nutraĵoj - la plej multaj el kiuj estas antioksidantoj, kiuj pruviĝis redukti la riskon de certaj specoj de kancero.

4- Brokolo:
Ĝi estas planto simila al florbrasiko kaj unu el la plej bonaj naturaj substancoj, kiuj batalas multajn specojn de kancero, la plej grava el kiuj estas kojla kancero. Kaj ĉu brokolo estas freŝa, frostigita aŭ kuirita, ĝi konservas la plej grandan parton de sia nutra valoro.

5- Tomatoj:
Tomatoj estas sanaj kaj bongustaj samtempe. Tomatoj helpas la homan korpon sekreci likopenon, kiu estas antioksidanto kaj utila por batali kontraŭ kancero.

Estas multaj manieroj manĝi tomatojn, manĝante ilin krudaj aŭ kuiritaj, kaj ili ankaŭ povas esti miksitaj en sukon.

6- Juglando:
Se vi volas protekti vin kontraŭ mamo aŭ prostata kancero, uzu juglandojn. Ili enhavas grasacidon omega-3, specon de grasacido, kiu estas utila al homa sano, ĉar ĝi reduktas la riskon de koronaria malsano kaj reduktas altan kolesterolon. Juglandoj ankaŭ estas bonegaj plantoj por matenmanĝi aŭ kiel rapida manĝeto (manĝeto) inter ĉefaj manĝoj.

7- Ajlo:
Manĝi ajlon havas multajn sanajn avantaĝojn, unu el kiuj, kompreneble, estas, ke ĝi helpas malhelpi kanceron. Ajlo kapablas haltigi la kreskon kaj disvastiĝon de kanceraj ĉeloj en la korpo. Krome, ĝi havas kontraŭvirusajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn, ĉar ĝi funkcias kiel antibiotiko, precipe por kontraŭbatali infektajn fungojn.

8- Zingibro:
Studoj montris, ke zingibro funkcias pli bone ol kancero-medikamentoj por batali kancerajn ĉelojn, precipe prostatajn kancerajn ĉelojn.

Krome, zingibro havas kontraŭinflamajn propraĵojn, kaj ĝi helpas resanigi movajn malsanojn. Se vi suferas de movmalsano, vi nur devas manĝi tranĉaĵojn de seka zingibro aŭ boligi zingibron en akvo kiel suko aŭ teo.