Kaŭzoj kaj traktado de stomaka acideco

La problemo de stomaka acideco estas unu el la plej oftaj sanaj malordoj inter homoj de ĉiuj aĝogrupoj, kaj ĝi kaŭzas al siaj pacientoj multe da mizero kaj malkomforto, precipe post manĝado de ĉiutagaj manĝoj aŭ trinkado de sukoj kaj stimulaj trinkaĵoj.Ĝi akompanas homon dum horoj. foje kaj povas daŭri tagojn aŭ monatojn, kaj fariĝas kronika malordo Ĝi estas malpezigita nur per medikamento.

Por kompreni pli pri la signifo de la termino acideco de la stomako, ni donos mallongan klarigon pri la mekanismo de nutraĵa digesto.

Kiam homo manĝas manĝaĵon, tiu manĝaĵo atingas la stomakon por komenci la procezon de digestado, kaj kiam la manĝaĵo alvenas, la stomako, laŭ sia naturo, sekrecias specifan kvanton da likvaĵo konsistanta el miksaĵo de kaŭstikaj substancoj kaj grupo de enzimoj kaj aliaj kemiaĵoj, kiuj helpas en la procezo de digesto de manĝaĵoj, kaj ĉi tiu acida likvaĵo estas tenata de la stomako Inter ĝiaj muroj kaj ĝia tegaĵo estas protektita per protekta mukoza membrano, kiu malhelpas acidan likvaĵon damaĝi ĝian tegaĵon.

Mekanismo de acideco:

 Okazas, ke la stomaka esfinktero (muskolo, kiu kunligas la finon de la ezofago kaj la komencon de la stomako, kaj respondecas pri fermo de la supra valvo de la stomako post kiam manĝaĵo eniras la stomakon) malfortiĝas pro multaj kialoj, tiam la acida fluido estas. liberigita en la ezofago, kaŭzante pirozo, kaj la ezofago estas la tubo kiu transportas manĝaĵon de la faringo al la stomako, La buŝo atingas la stomakon, kaj se la acida likvaĵo restas dum longa tempo en la ezofago, ĝi kaŭzas brulan senton en ĝia tegaĵo, kaj la persono komencas senti simptomojn de doloro kaj stomako ĉagrenita (pirozo kaj stomako, naŭzo, ŝvelaĵo, sento de pleneco en la stomako malgraŭ ne tro manĝado, vomado, ofta burping).

Konsiletoj ni konsilas pacientojn kun acideco de la stomako:

1- Levante la kapon sur alta kuseno dum dormado kaj kuŝado por malhelpi acidon reveni al la ezofago.

2- Redukti manĝaĵojn kaj kutimojn, kiuj pliigas stomakan acidan sekrecion, kiel fumadon, troan konsumadon de kafo, teo kaj nealkoholaĵoj, kaj ankaŭ grasajn grasajn manĝaĵojn, ĉokoladon, varmajn spicojn, kaj la tutan sperton de la paciento pri manĝaĵoj, kiujn li antaŭe manĝis kaj kaŭzis. acideco, kiel tomata saŭco por iuj.

3- La neceso fari ion, kio helpas perdi pezon, ĉar la troa graso malfortigas la laboron de la esfintera muskolo kaj ĝian kuntiriĝon.

4- La bezono ne porti streĉajn vestaĵojn, kiuj premas la abdomenon kaj poste sur la stomakon, puŝante ĝian enhavon tra la malforta sfintermuskolo en la ezofago.

5- Bone maĉu manĝaĵojn kaj manĝu ĝin malrapide.Ankaŭ estas konsilinde manĝi 5 manĝetojn dum la tago anstataŭ 3 manĝoj, kaj ne manĝi, plene kaj dormi rekte, sed lasi periodon de ne malpli ol 3 horoj inter la lasta manĝo. kaj dormu tiel, ke la stomako dum ĉi tiuj tri horoj malplenigis la plej grandan parton de sia enhavo manĝaĵo, tiel reduktante la eblecon, ke ĉi tiuj enhavoj revenu al la ezofago.

6- Evitu kiel eble plej streĉon kaj nervozan premon ĉar ĝi pliigas la streĉiĝon de la stomako kaj tiel pliigas ĝian sekrecion de acido.

7- Trinku malvarman lakton:

 Kazeo havas la kapablon neŭtraligi stomagajn acidojn, kio magie helpas forigi acidecon.

8- Maĉgumo:

 Ĉi tio povas soni stranga, sed maĉgumo helpas forigi acidecon, ĉar ĝi stimulas la sekrecion de salivo pli ol kutime, kiu estas unu el la neŭtralaj fluidoj, kiuj helpas forigi la stomakon de la troa koncentriĝo de acidoj, kiu reduktas la acidecon kaj ĝian. laca sento.

9- Manĝu bananojn:

 Bananoj enhavas grandan kvanton da kalio, kiu estas unu el la mineraloj kiuj kontribuas al la neŭtraligo de acidoj ene de la stomako, kio reduktas acidecon.Bananoj ankaŭ stimulas la stomakon sekreci kemiaĵon kiu protektas ĝin de digestaj acidoj, do ĝi estas bona en kazoj de stomakaj ulceroj Bananoj enhavas multe da fibro, kiu helpas plibonigi digeston.

Noto: Homoj povas senti acidon manĝante bananojn, ĉar ili ne estas bone maturaj.La kalio en nematuraj bananoj estas en formo de kalionitrato, kiu pliigas pirozon.

10- Manĝu akvomelonon:

 Malaltaj acidaj manĝaĵoj ĝenerale helpas redukti stomakan acidon. Akvomelono estas konsiderata unu el la plej neŭtralaj manĝaĵoj, kiu plibonigas la kondiĉon de via stomako je 95%.La utilaj manĝaĵoj en ĉi tiu kazo estas pomelo, brokolo, laktuko, celerio kaj kukumo.

11- Manĝu verdan koriandron:

 Koriandro estas plej ŝatata spico en la kuirejo, precipe en aziaj landoj. Sed ĝi estas uzata en Ĉinio kaj Hindio kiel speco de medikamento kaj eŭropanoj uzas ĝin por trakti indigeston kaj acidecon. Koriandro enhavas borneolo kaj linalolo, kiuj helpas plibonigi digeston, plibonigi hepatan funkcion kaj reguligi la sekrecion de digestaj enzimoj en la stomako.

12- Manĝu kokosa suko:

Kokoso estas neŭtrala trinkaĵo, kiu enhavas la naturan ekvilibron inter acidoj kaj alkalioj kiel en nia sango. Ĝi estas unu el la magiaj trinkaĵoj, kiuj plibonigas vian sanon, inkluzive de forigi acidecon. Kiam vi manĝas kokoson, ĝi interagas kun la acidoj en la stomako por trovi sian magian efikon, kaj vi tuj komencas sentiĝi komforta.

 Indas rimarki, ke se homo sentas stomakan acidon konstante, li devas konsulti kuraciston por fari provojn kaj konfirmi la kaŭzon de ĉi tiu acideco. Ĉar ekzistas patologiaj kialoj, kiuj bezonas drogtraktadon (kiel infekto kun la bakterio Helicobacter, kiu kaŭzas pliigitan sekrecion de acido en la stomako kaj ulceroj) kuŝas en la uzo de iuj kontraŭacidaj drogoj, kiuj malhelpas la produktadon de gastra acido kaj en iuj kazoj integra. estas uzata sistemo, kiu kombinas antibiotikojn kaj antiacidojn por trakti iujn specojn de ulceroj Gastroenterito kaŭzita de bakteria infekto en la stomako.

Ni ankaŭ rimarkas, ke multaj gravedaj virinoj suferas acidecon de la stomako pro la premo de la feto sur la stomako, precipe en la lastaj monatoj de gravedeco, kaj tuj kiam ŝi naskas, ĉi tiu problemo malaperas.

 Redaktita de

Apotekisto Dr

Sarah Malas