Ses avantaĝojn, kiujn vi ne konas pri fungoj

1- Ĝi estas inkluzivita en la formado de ostoj kaj dentoj, ĉar ĝi estas riĉa je kalcio kaj vitamino D
2- Redukti sangopremon, ĉar ĝi estas riĉa je kalio kaj malriĉa je natrio.
3- Redukti sangan kolesterolon ĉar ĝi estas libera de graso kaj riĉa je fibro.
4- Antaŭzorgo kaj kuracado de anemio ĉar ĝi estas riĉa je fero.
5- Kontroli la nivelon de sukero en la sango.
6- Batali kanceron kaj plifortigi imunecon ĉar ĝi enhavas antioksidantojn.