Ses hormonoj estas la kulpuloj en via ofta pezo

Vi ekzercas ĉiutage, kaj vi sekvas bone pripensitan kaj naturan sanan reĝimon, evitas grasojn kaj sukerojn, kaj senigas vin de mil rifuĝejoj kaj bonaĵoj por la revo pri taŭgeco kaj malgraŭ tio, via pezo pliiĝas, via korpo trankviliĝas. reveni kaj pliigas en alia periodo sen kialo, en ĉi tiu kazo la sola akuzito, kaj la kialo Ĝi estas sendube difekto en unu el la ses hormonoj pri kiuj ni parolos al vi kaj iliaj funkcioj hodiaŭ en Ana Salwa.

1- Tiroida hormono:

Maldiligento en la funkciado de la tiroida glando kaj la rezulta manko de la hormono kaŭzas pliiĝon de pezo, kaj la konataj simptomoj de manko estas: laceco, seka haŭto kaj estreñimiento.

2- Estrogeno:

Kun la proksimiĝo de la menopaŭzo, la estrogena hormono malpliiĝas kaj kontraŭe la pezo pliiĝas, tial kuracistoj konsilas komenci ekzerci kaj manĝi sanajn manĝaĵojn kun la menopaŭzo.

3- Progesterono:

Ĝi ankaŭ estas nerekte rilata al menopaŭzo, kaj la manko de ĉi tiu hormono kaŭzas akvoretenadon en la korpo, kiu faras vin senti ŝveligitan kaj pezan.

4- Testosterono:

Kelkaj virinoj suferas de hormona malordo, kaj ili havas pliiĝon de la vira hormono "testosterono", kaj pliiĝo de la niveloj de ĉi tiu hormono kondukas al neregula menstruo, pliigita vizaĝhara kresko, apero de aknoj sur la vizaĝo kaj. plipeziĝo.

Legu ankaŭ: 9 Reguloj Por Perdi Pezon Sen Gajni Ĝin Denove

5- Insulinhormono:
Ĝi respondecas pri reguligo de grasoj kaj karbonhidratoj en la korpo, kaj insulino permesas al la korpo uzi glukozon, eĉ se ĝiaj altaj niveloj helpas en plipeziĝo.

6- Kortizolo:

Ĝi nomiĝas streshormono, kaj alta kortizolo pliigas apetiton, kaj inter la kialoj, kiuj altigas ĝiajn nivelojn en la korpo, estas manko de dormo kaj psikologia streso.