Dek kapabloj por plibonigi vian memestimon

Dek kapabloj por plibonigi vian memestimon

Por plibonigi vian rilaton kun vi mem, vi devas unue prizorgi ĝin, respekti ĝin kaj ŝati ĝin.Kiel vi povas fari tion?

1- Manko de memestimo estas problemo, kiu pligrandiĝas ju pli oni ignoras ĝin.

2- La unua paŝo estas preni respondecon kaj alfronti la problemon klarigante personajn celojn kaj skribante ilin tre zorge.

3. Sciu, ke homoj ne vere havas la plenan konfidon, kiun ili montras, kaj ke ĉiuj povas fari videblajn paŝojn por pliigi sian konfidon.

4- Kiam vi komparas vin kun aliaj, ĉu pozitive ĉu negative, vi montras vian malfortecon. Vidu vin pli bone sen ĝi.

5- Restu for de situacioj, kiuj permesas al aliaj regi vin, aŭ dum kiuj vi regas aliajn. Alfrontu la veron tia, kia ĝi estas.

6- Rezignu ĉian troigon en iu ajn el viaj kutimoj aŭ agoj, kaj konservu la ekvilibron en ĉio, kion vi diras kaj faras.

7- Rigardu viajn pozitivajn aspektojn kaj listigu la benojn de Dio Ĉiopova sur vi. Skribu ĉi tiujn aferojn kaj rigardu ilin ĝis vi kutimiĝos pensi pri ili.

8- Lernu de viaj malsukcesaj spertoj kaj disvolvu vin anstataŭ ataki ilin feroce.

9- Imagu vin mense en la situacioj, kiujn vi amas kaj imagas vian estontecon kaj vi atingis tion, kion vi aspiras.

10- Konservu ĉiutagan taglibron, en kiu vi skribas viajn atingojn, pripensojn kaj ideojn por la estonteco.

Aliaj temoj: 

Kiel vi traktas iun, kiu inteligente ignoras vin?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز