Granata suko kaj diabeto

Granata suko kaj diabeto

Studo rigardis la efikojn de unuopa ok-unco da granata suko sur sangaj sukerniveloj.

La esploristoj varbis 21 individuojn de sana kaj normala pezo, al kiuj oni hazarde ordonis trinki akvon, granatsukon kaj akvobazitan trinkaĵon por egali la sukerenhavon de la granata suko.

Dum trinkakvo ne ŝanĝis la sangan sukeron de neniu el la partoprenantoj, granata suko atingis promesplenajn rezultojn, laŭ esplorado publikigita en la revuo Current Developments in Nutrition.

Tiuj kun malalta sanga insulino dum fastado spertis signifan falon de sia sangoglukozo ene de 15 minutoj.

Reguligas la metabolon

La esplorado konkludis, ke iliaj trovoj sugestas, ke eroj en granata suko verŝajne reguligas glukozan metabolon en homoj.

Estas rimarkinde, ke granatoj estas altaj en antocianinoj, kiuj estas pigmentoj, kiuj donas al la suko sian karakterizan koloron, kaj ĉi tiuj bonaĵoj estas riĉaj je antioksidantoj.

Granatoj estas altaj en antocianinoj, la pigmentoj, kiuj donas al suko sian karakterizan koloron, kaj ĉi tiuj bonaĵoj estas riĉaj je antioksidantoj.

Unu teorio estas, ke antioksidantoj kapablas ligi al sukero kaj malhelpi gravan efikon sur viaj insulinniveloj.

Dum la mekanismoj malantaŭ granata suko kaj sanga sukero-niveloj ne estas tute klaraj, ekzistas pli da esplorado por subteni ĝian efikon.