Kiel la suno influas vian haŭton en varma vetero?

Kiel la suno influas vian haŭton en varma vetero?

Kion ni atestas de la pliiĝo de varmegaj ondoj asociitaj kun tutmonda varmiĝo pliigas haŭtan sekecon, perdon de vigleco, pliigitan sebumsekrecion kaj malgrandajn ruĝajn aknojn. Kio estas la solvoj kiuj povas esti adoptitaj en ĉi tiu areo por protekti ĝin?

La negativaj efikoj de varmondoj sur niaj korpoj varias inter la risko de sunfrapo, perdo de apetito kaj laceco.

Koncerne ĝian efikon sur la haŭto, ĝi ankaŭ estas reala, konu ĝin sube.

Signoj de haŭta sufero:

Ni scias, ke la ideala temperaturo por la korpo estas 37 celsiusgradoj kun ekstera temperaturo de ĉirkaŭ 25 gradoj, sed kiam la aertemperaturo plialtiĝas super tio, la korpo alfrontas la altan eksteran temperaturon per la fenomeno de ŝvitado tra la poroj de la haŭto, permesante al ĝi reveni al sia normala temperaturo.

Sed la vera problemo estas, ke la haŭto perdas sian humidon dum ŝvitado, kio igas ĝin sekiĝi.

Koncerne daŭre plialtiĝi en la aertemperaturo, ĝi pliigas la dikecon de la stratum corneum de la haŭto, kiu kutime konsistas el mortaj ĉeloj, kio kaŭzas pliiĝon de sekeco de la haŭto.

Inter la signoj, kiuj indikas, ke la haŭto suferas varmegajn ondojn, ni mencias la aperon de malgrandaj ruĝaj aknetoj, kiuj povas esti akompanitaj de juko kelkfoje. Ĝi rezultas de troa laboro de la ŝvitglandoj, kiuj ebligas reguligi la korpan temperaturon, kio faras ĝin nekapabla forigi la varmegon kaj atesti partan blokadon en la ŝvitduktoj, kiu tradukiĝas per la apero de malgrandaj vezikoj sur la surfaco de la haŭto. Alta temperaturo ankaŭ kondukas al ŝanĝo en la koloro de la haŭto, kiu tendencas ruĝiĝi kiel rezulto de la ekspansio de siaj sangaj glasoj pro la varmo.

Rimedoj de protekto de haŭto:

Inter la plej gravaj mezuroj, kiujn oni devas adopti fronte al la alta temperaturo, ni mencias la internan hidratadon de la korpo per trinkado de almenaŭ unu kaj duono da litro da akvo tage, dum ili evitas stimulajn kaj dolĉajn trinkaĵojn, kiuj igas akvon forflui el la korpo. Kaj dermatologoj indikas, ke ŝvitado ne nur forpelas akvon el la korpo, sed ankaŭ kondukas al forigo de mineraloj, kaj ĉi tio igas la haŭton bezoni humidigon de interne per likvaĵoj kaj de ekstere per kosmetikaj kremoj.

En la kazo de olea haŭto, ĝiaj sekrecioj pliiĝas kiam la vetero estas varma, kaj ĉi tio faras la vizaĝon brila. En ĉi tiu kazo, ŝi bezonas ĉiutagan purigadon, kiu limigas siajn sebumajn sekreciojn, krom uzi kremojn riĉajn je aktivaj ingrediencoj, kiuj reguligas olean haŭton, kiel zinko kaj kupro.

Dum ĉi tiu periodo, oni ankaŭ konsilas eviti uzi produktojn riĉajn je ingrediencoj, kiuj povas esti severaj sur la haŭto, kiel fruktoj kaj retinoidoj.

La alta temperaturo pliigas la sekecon de la haŭto, kio faras ĝin nekapabla elporti severajn ingrediencojn. Pri tio, kion oni devas fari ĉi-rilate, ĝi konstante refreŝigas la haŭton per ŝprucaĵo de la vizaĝo per mineralakva ŝprucaĵo kaj adoptante varmetajn akvobanojn, kiuj purigas la haŭton kaj preparas ĝin por la uzo de humidaj kremoj, kiuj malhelpas ĝin sekiĝi.

Horoskopaj prognozoj de Maguy Farah por la jaro 2023