Kiel vi ricevas hialuronan acidon nature sen injektoj?

Hialurona acido estas unu el la plej gravaj materialoj, kiujn kuracistoj uzas lastatempe por plibeligi la haŭton kaj estas inkluzivita en la plej gravaj haŭtaj prizorgaj produktoj, pro siaj multaj avantaĝoj kaj sia graveco en ripari difektitajn histojn pro aĝo.

Sed hialurona acido estas substanco, kiu nature ĉeestas en ĉiuj vivantaj organismoj, kaj ni povas stimuli ĝian produktadon per ĉi tiuj manĝaĵoj:

1- Terpomoj kaj batatoj

2- flava maizo

3- Banano

4- anakaĵoj

5- Manĝaĵoj, kiuj enhavas vitaminon C, la plej gravaj el kiuj estas oranĝoj

6- Fiŝa hepata oleo

7- Ruĝaj, flavaj kaj verdaj paprikoj, petroselo kaj koriandro

8- Sojaj produktoj

9- Kokido kaj bova ostobuljono

Aliaj temoj: 

Kio estas lanolino kaj kiaj estas ĝiaj estetikaj avantaĝoj?

Tuja rejuniga masko

Kia oleo taŭgas por viaj haroj?

Belecaj kaj sanaj avantaĝoj de kolagena pulvoro

Dek belecaj uzoj por aloe vera ĝelo

Ses grandaj avantaĝoj de nanoteknologio dermapen

Kvin estetikaj uzoj de bakado