Por forigi obstrukciĝon kaj ŝtopitan nazon

Por forigi obstrukciĝon kaj ŝtopitan nazon

Dum la malvarmumo, iuj homoj spertas grandan malkomforton pro ŝtopa nazo, ĉar la retejo "Express" malkaŝis 4 manierojn malfermi la nazon kaj akceli resaniĝon de gripo.

Dum la plej multaj kazoj de ŝtopa nazo klariĝas per si mem kiam la malsano pasas, vi povas akceli la procezon per iuj hejmaj kuraciloj.

malkongestiloj

Viaj sangaj glasoj eble jam estas ŝvelintaj, blokante vian aervojon, malfaciligante spiradon. Senrecepteblaj malkongestaĵoj povas malstreĉi sangajn glasojn kaj malfermi aerajn vojojn.

Malkongestaĵoj estas haveblaj kiel nazaj ŝprucaĵoj, gutoj, tabeloj, kapsuloj, likvaĵoj, siropoj kaj gustigitaj pulvoroj por solvi en varma akvo.

Vaporo kaj varma duŝo

Kiam via nazo estas ŝtopita, vaporo povas esti la respondo. La vaporo malfiksas la mukon en via nazo kaj povas redukti inflamon. La plej facila maniero profiti el vaporo estas preni varman duŝon kaj spiri kiel kutime.

Kaj se vi ne havas tempon por duŝi, vi povas akiri la samajn rezultojn plenigante la kuvon per varma akvo kaj spirante per mantuko super via kapo.

- varmaj trinkaĵoj

Manĝi varmajn buljonojn, precipe kokan supon, povas helpi malstreĉi mukon. Multaj teo kaj varmaj trinkaĵoj povas havi la saman efikon.

mento

La ĉefa aktiva ingredienco de mento estas mentolo, kiu estas natura malkongestilo. Tial vi trovos menton kaj mentolon en la listo de ingrediencoj de gamo da produktoj. Vi ankaŭ povas uzi mentan brustan froton kaj tusgutojn, aŭ simple trinki iom da pipromena teo.