Kial intensigita kapdoloro somere?

Kial intensigita kapdoloro somere?

Ĉu vi suferas de migrenoj? Ĉu vi rimarkis, ke viaj migrenaj atakoj povas plimalboniĝi dum la somero?

Laŭ doktoro Elisabetta Boyko, fakulo pri neŭrologio ĉe la Eŭropa Medicina Centro, la kaŭzoj de migrenoj en la somero estas hela lumo, aero reteno kaj malalta fluida konsumo.

Laŭ la rusa fakulo, kiel raportis la rusaj amaskomunikiloj, ĉi tiuj tri faktoroj estas la kialo por senti migrenon en varmaj someraj tagoj. Tial ŝi konsilas kontraŭ resti en rekta sunlumo dum longa tempo, rimarkante, ke la uzo de sunokulvitroj malpezigas migrenajn simptomojn asociitajn kun maltoleremo al hela sunlumo.

Ŝi aldonis: "Sunokulvitroj kiuj estas rozkoloraj aŭ proksimaj al ĝi blokas la bluan parton de la suna spektro, kiu ĉe kelkaj homoj kaŭzas migrenojn kaj kapdolorojn."

La rusa kuracisto raportis al la rezultoj de scienca studo farita en 2021 kaj dediĉis sin al determini la pozitivan efikon de verda lumo sur la vivo de pacientoj, kiuj suferas migrenojn, emfazante, ke anstataŭ resti en la suno, oni rekomendas vagi enen. lokoj ombritaj de verdaj arboj.

Ŝi diris, ke ne trinki sufiĉe da fluidoj kaŭzas migrenojn. Tial vi devas trinki akvon ne nur kiam vi sentas soifon, sed ankaŭ regule dum la tago.

La rusa fakulo ankaŭ indikis, ke ankaŭ la "sufokado" aera reteno kaŭzas migrenojn, ĉar mankas sufiĉe da freŝa, renovigebla aero, do la ĉambroj devas esti ventolitaj malfermante fenestrojn aŭ enŝaltante klimatizilojn, periode por malhelpi aero kaptiĝi en ili. , kaj akiri freŝan aeron konstante.