Manĝaĵo kiu alportas morton!!!!!

Ne ĉio utila estas vere utila, jen kio pruviĝis post ĉiuj tiuj studoj kaj aliaj studoj, kiuj kontraŭdiras ilin.Multaj fakuloj pri nutrado konsilas manĝi manĝetojn kadre de dieto per malplipeziĝo, iuj el ili eĉ konsilas manĝi ĝis 5 manĝetoj. dum la tago Por perdi pezon aŭ plibonigi metabolon. Tamen, resona surprizo malkaŝita de nova studo, turnis ĉiujn normojn.

La studo, kiu estis farita de scienca teamo komisiita de la Nacia Instituto pri Maljuniĝo en Usono, montris, ke manĝi iom da manĝaĵo ofte ofte kaŭzas damaĝon al sano kaj mallongigas vivon ĝenerale, laŭ la brita ĵurnalo "Daily Mail". ”.

La esploristoj trovis, per siaj eksperimentoj kun masklaj musoj, ke musoj kiuj ne manĝis manĝojn dum pli longaj tempodaŭroj vivis pli longe kaj ĝuis pli bonan sanon ĝenerale ol siaj kunuloj kiuj manĝis manĝetojn.

La sciencistoj klarigis, ke la musoj, kiuj sindetenis de manĝado de ajna manĝaĵo inter la tempoj de la ĉefaj manĝoj, prokrastis sian infekton kun aĝ-rilataj malsanoj, kaj iliaj glukozoniveloj restis sur sanaj niveloj, sendepende de la speco de manĝaĵo kaj trinkaĵo kiu estis manĝita.

Kontraste, la teamo de sciencistoj trovis, ke musoj kiuj manĝis unu manĝon tage havis la plej longan vivon.
La trovoj, publikigitaj en la revuo Cell Metabolism, levas demandojn pri la farebleco sekvi iujn popularajn dietojn, kiuj rekomendas manĝetojn aŭ malgrandajn manĝojn ĉiujn du horojn aŭ kvin fojojn tage.

Iuj dietoj metas alproksimiĝon al manĝado de malgrandaj kvantoj da manĝaĵo dum la tago aŭ manĝetoj inter ĉefaj manĝoj por plibonigi metabolon kaj konservi altajn nivelojn de kaloria konsumo en la korpo, sed la teamo de esploristoj, kies membroj apartenas al 3 prestiĝaj institucioj, konfirmas. ke fastado estas La pivota faktoro, kiu efike influas la plibonigon de metabola sano.

"Ĉi tiu studo montris, ke musoj kiuj manĝis unu manĝon tage, kaj tial havis la plej longan fastadperiodon, havis pli longajn vivdaŭrojn kaj pli bonajn rezultojn en oftaj rilataj hepataj malsanoj kaj metabolaj malordoj," diris NIA-direktoro Richard Hoods.

Li aldonis: "Ĉi tiuj interesaj trovoj en la besta modelo montras, ke ekzistas interagado inter totala kaloria konsumado, daŭro de nutra periodo kaj fastaj periodoj, kiuj meritas rekonsideron kaj instigas pliajn studojn pri la nombro da manĝoj tage kaj periodoj de fastado prefere ol manĝado. ."

Ĉi tiu studo estas la unua el sia speco se temas pri studi fastotempojn (aŭ periodojn de abstinado de manĝado inter ĉefaj manĝoj).

"Limigo de kalorioj estas populara temo en laboratorioj ekde la frua dudeka jarcento, sed eksperimentoj montris, ke kreskantaj ĉiutagaj fastadotempoj, sen labori por redukti kalorian konsumon, estis pruvita de la ĉefa esploristo kaj prezidanto de la Divido de Geriatrio ĉe la NIA. , Profesoro Rafael de Capo. Ingesto rezultigis ĝeneralajn plibonigojn en sano kaj longviveco ĉe masklaj musoj."

Li klarigis: "Verŝajne, la kialo estas, ke la plilongigita ĉiutaga fastoperiodo pliigas la disponeblan tempon por la laboro de la riparaj kaj prizorgaj mekanismoj de la korpo, kiuj estas submetataj al haltigo kaj misfunkciado pro konstanta eksponiĝo al manĝaĵo."