Kio estas la malavantaĝoj de altaj kalkanoj? Kiel ni evitu ĝin?

Malgraŭ la damaĝoj de altaj kalkanumoj, enketo organizita de Novartis Consumer Health malkaŝis, ke unu el kvar virinoj portas altajn kalkanojn ĉiufoje kiam ili eliras el la domo, kaj ke 25 procentoj de virinoj portas altajn kalkanojn dum pli ol sep horoj tage, kaj 28 procentoj De la virinoj, kvin horojn tage por stari aŭ promeni.

Kaj oni trovis en la enketo, ke granda nombro da virinoj, ĝis 42 procentoj, sentas doloron en siaj piedoj post porti altajn kalkanojn dum tempodaŭro, kio konfirmas la indikojn de podiatristoj pri la negativaj kaj malutilaj efikoj de altaj kalkanumoj sur. la maleolo, genuo kaj malsupra dorso areo.

Estas kialoj por virina amo al altaj kalkanumoj, inkluzive de la enketo, kaj la plej elstara kialo kuŝas en tio, ke altaj kalkanumoj igas virinojn aspekti pli maldikaj kaj donas al ili kroman longon, igante ilin aspekti pli belaj.Alia ofta kialo por porti altajn kalkanojn estas kialoj. ke ĝi estas konsiderata modo kaj ke virinoj konsideras ĝin kiel komplementan tuŝon al la kostumo.eleganta.

Jen kion la virinoj vidas sur la surfaco. Koncerne la damaĝojn, tiam estas nenio malbona ĉe ili, ĉar la damaĝoj kaŭzitaj de altaj kalkanoj kondukas al:

Dorso arkiĝanta.

Premu la torakon antaŭen.

Altaj kalkanoj malhelpas la distribuadon de korpa pezo sur la plando de la piedo tiel ke ĝi estas kolektita nur en la antaŭa parto de la piedo.

- Laceco kaj muskolaj spasmoj.

Sento de senhelpo kaj manko de agado.

Redukti marŝadon, kiu estas la bazo de fizika sano.

Malgraŭ ĉi tiuj damaĝoj pruvitaj de studoj, la enketo montris, ke kvardek procentoj de la virinoj, kiuj partoprenis enketon, ne kredas, ke altaj kalkanumoj havas malutilan efikon sur la korpo, kaj tridek procentoj el ili faras nenion por malpezigi doloron kiam ili sentas ĝin de. portante altajn kalkanojn, nek ili.Malstreĉigu ilian korpon uzante malaltajn kalkanajn ŝuojn dum iom da tempo.

La rezulto: konstanta premo sur la samaj partoj de la korpo sen doni al la muskoloj kaj artikoj ajnan ŝancon ripozi aŭ resaniĝi.

Altaj kalkanumoj kiuj faras vin aspekti bela nun, igas vin suferi poste kaj influas vian sanon, lertecon kaj ĝeneralan agadon.

Konsiloj por malhelpi damaĝon al altaj kalkanumoj:

Ne portu altajn kalkanojn por labori, ĉar ĝi postulas, ke vi moviĝu kaj estu aktiva.

Portu sportajn ŝuojn kaj ŝuojn kun malaltaj kalkanoj, kiuj ne malutilas vian sano.

Faru altajn kalkanojn kunulo nur por okazoj aŭ por vesperaj festoj.

- Elektu raciajn altajn kalkanojn kaj ne serĉu tre altajn kalkanojn ĉar ĝi estas pli malutila.

Promenu kaj ekzercu kiam vi sentas doloron.

Beleco estas kompleta bildo..ne neglektu vian sanon por porti altajn kalkanojn..kaj ĉiam memoru, ke la plej bela afero pri virino estas ŝia brilo kaj ĉeesto.