Kio estas la graveco de zinko en la korpo?

1- Forigu aknojn kaj aknon

2- Ĝi helpas plifortigi la ostojn

3- Redukti simptomojn de aĝ-rilata makula degenerado

4- Redukti la simptomojn de lepro

5- Pliigo de pezo en homoj kun manĝaj malordoj

6- Antaŭzorgo de muskolaj spasmoj

7-Preventado de stomakaj ulceroj

8- Helpas akceli la reakiron de brulvundoj

9- Helpas pliigi vitaminon A en infanoj suferantaj de subnutrado

Kiuj estas la plej gravaj nutraĵoj?

1- Mariskoj

2- Juglando

3- Migdaloj

4- kokido

5- Lentoj

6- Faboj

7- ovoj