Kiajn malsanojn traktas ruĝaj faboj?

Kiajn malsanojn traktas ruĝaj faboj?

kormalsano

Ĉar la kvanto de fibro kaj acido fólico disponebla en ĝi helpas ĉi tion, ĉar ĝi plibonigas la sanon de la koro kaj ankaŭ sangajn glasojn, kaj reduktas la nivelon de malutila kolesterolo en la korpo.

maljuniĝo

Ĉi tio estas pro la grandaj kvantoj da fibro kaj folika acido krom antioksidantoj, kiuj siavice reduktas la kreskon de malutilaj liberaj radikaloj, tiel protektante la haŭton de la apero de sulkoj kaj donante al ĝi altan freŝecon, kaj ankaŭ helpas malpezigi ĝin. .

diabeto 

Kio helpas en ĉi tio estas la ĉeesto de fibroj kaj karbonhidratoj en ĝi, kaj tiel ĝi estas konsiderata la plej bona manĝaĵo por homoj, kiuj suferas pro insulinproblemoj kaj ilia sukernivela malordo, kaj ĉi tio reduktas pezon; Ĉar reguligi sukeron signifas forigi la troan grason akumulitan en la korpo kaj redukti la proporcion de insulino en la pankreata glando.

Fibro ankaŭ helpas reguligi sangan glukozon stimulante la sekrecion de ĝelsimila substanco, kiu malrapidigas la metabolon de karbonhidratoj.

Riĉa fonto de proteino

Necesas konstrui kaj renovigi la diversajn ĉelojn kaj histojn de la korpo, la plej gravaj el kiuj estas haroj kaj haŭto, krom la ungoj.Ĝi ankaŭ helpas konstrui la muskolojn de la korpo kaj ĝiaj haŭtaj ĉeloj, kaj plibonigas la funkcioj de la korpo kiel tuto, specife la imuna sistemo; Ĉar ĝi enhavas grandajn kvantojn da aminoacidoj.

Aliaj temoj:

Kiel vi malpezigas simptomojn de antaŭmenstrua sindromo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها