Kial simptomoj de atentodeficita malordo pliiĝas?

Kial simptomoj de atentodeficita malordo pliiĝas?

Malordo de atento-deficita hiperaktiveco (ADHD) pliiĝas inter plenkreskuloj, kaj esploristoj diras, ke inteligentaj telefonoj povus esti parte kulpuloj, laŭ tio, kio estis publikigita de la brita "Daily Mail".

Kuracistoj provas eltrovi ĉu la konstanta kresko de ADHD en plenaĝeco estas simple pro plibonigitaj ekzamenaj kaj diagnozaj metodoj aŭ mediaj kaj kondutismaj faktoroj.

La epidemio de atentodeficita hiperaktiveca malordo

Studo, publikigita en la Ĵurnalo de la Amerika Medicina Asocio, ligis, ke homoj, kiuj uzas siajn saĝtelefonojn dum du aŭ pli da horoj tage, havas 10% pli probablajn disvolvi atenton-deficitan/hiperaktivecon (ADHD).

La malordo estas ĉefe rilata al junaj infanoj, kun la ebleco ke infano povas superkreski ĝin dum ili kreskas, sed la distraĵoj kreitaj de saĝtelefonoj kiel ekzemple sociaj amaskomunikiloj, tekstaĵoj, streaming muziko, filmoj aŭ televido kreas epidemion de ADHD inter plenkreskuloj.

Komunikaj amaskomunikiloj

Esploristoj kredas, ke sociaj amaskomunikiloj bombadas homojn per konstantaj informoj, igante ilin oftaj paŭzoj de siaj taskoj por kontroli siajn telefonojn.

Homoj, kiuj pasigas sian liberan tempon uzante teknologion, ne permesas al siaj mensoj ripozi kaj koncentriĝi pri ununura tasko, kaj oftaj distraĵoj povas konduki al plenkreskuloj disvolvi pli mallongajn atentoperiodojn kaj iĝi facile distritaj.

Demando pri kokido kaj ovo

"Dum longa tempo, la asocio inter ADHD kaj peza interreta uzo estis demando de kokido kaj ovo," diris Elias Abu Jaoude, kondutisma psikiatro en Universitato Stanford. "Ĉu homoj fariĝas pezaj retaj konsumantoj ĉar ili havas ADHD kaj ĉar ... Reta vivo konvenas al ilia atentoperiodo, aŭ ĉu ili disvolvas ADHD kiel rezulto de troa reta konsumo."

ADHD estas neŭroevolua kondiĉo, kiu povas kaŭzi homojn havi limigitan atenton, hiperaktivecon aŭ impulsivecon, kiuj povas influi iliajn ĉiutagajn vivojn, inkluzive de rilatoj kaj laboroj, igante ilin malpli produktivaj.

Konstanta distro

Pli da plenkreskuloj eble turniĝas al ADHD pro la konstanta distraĵo de saĝtelefonoj, diras esploristoj, aldonante, ke homoj, kiuj konstante uzas siajn aparatojn, ne permesas al siaj cerboj ripozi en defaŭlta reĝimo.

Akirita atentodeficito

"Estas legitime rigardi la eblecon de lernita atentodeficito," diris John Ratey, asistanto profesoro pri psikiatrio ĉe Harvard Medical School, rimarkante, ke iuj estas konstante puŝitaj al plurtasko en la hodiaŭa socio, kaj ampleksa uzo de teknologio povas kaŭzi ekranan dependecon, kiu povas konduki al ekrana dependeco.Ĝi povas konduki al mallongigita atentoperiodo.

Genetika kaj vivstila malordo

ADHD estis historie difinita kiel genetika malordo kiu povas esti administrita per medikamento kaj terapio. Sed esploristoj nun malkovras, ke vivstilaj ŝanĝoj poste en la vivo, kiel troa dependeco de inteligenta telefono, povas igi ADHD akiritan malsanon.

Sekvu komentojn kaj ŝatojn

Se homo konstante ruliĝas tra sociaj amaskomunikiloj per sia telefono, ili eble sentas la bezonon dum laborhoroj fari oftajn paŭzojn por vidi ĉu iu komentis aŭ ŝatis sian afiŝon. Ĉi tiu praktiko povas fariĝi preskaŭ subkonscia, lasante personon sentante distritan dum laboro aŭ sentante nekapabla koncentriĝi, kio povas disvolviĝi en ADHD.

366 milionoj da plenkreskuloj tra la mondo

La nombro de plenkreskuloj diagnozitaj kun ADHD tutmonde saltis de 4.4% en 2003 al 6.3% en 2020. Laŭ la usonaj Centroj por Malsanoj Kontrolo kaj Preventado (CDC), ĉirkaŭ 8.7 milionoj da plenkreskuloj en Usono suferas de ĝi. dum preskaŭ ses milionoj da infanoj de 3 ĝis 17 jaroj estas diagnozitaj.

"Ĉi tio signifas, ke estas proksimume 366 milionoj da plenkreskuloj tutmonde nuntempe vivantaj kun ADHD, kio estas proksimume Loĝantaro de Usono.

Cerbaj funkcioj kaj konduto

Laŭ la studo, indico indikas ke teknologio influas cerban funkcion kaj konduton, kondukante al pliigitaj simptomoj de ADHD, inkluzive de malbona emocia kaj socia inteligenteco, teknologia dependeco, socia izoliteco, malbona cerba disvolviĝo kaj dorma perturbo.

Simptomoj aperas post 24 monatoj

La esploristoj rigardis plurajn studojn de 2014, kiuj analizis la rilaton inter ADHD kaj uzo de sociaj amaskomunikiloj.Adoleskantoj, kiuj ne havis simptomojn de ADHD komence de la studoj, montris, ke ekzistas "signifa asocio inter Ofta cifereca amaskomunikila uzo kaj ADHD. simptomoj post 24-monata sekvado.

Dekaĝula klaso

Aparta studo, farita en 2018, temigis ĉu saĝtelefonoj kontribuis al ADHD-simptomoj en adoleskantoj dum dujara periodo. La rezultoj malkaŝis, ke 4.6% de la 2500 gimnazianoj, kiuj diris, ke ili ne uzis ciferecajn amaskomunikilarojn, havis oftajn simptomojn de ADHD antaŭ la fino de la studo.

Dume, 9.5% de adoleskantoj, kiuj raportis oftan uzadon de sociaj amaskomunikiloj ĉe la komenco de la studo, montris simptomojn de ADHD kiam la studo finiĝis.

Konsiloj por plenkreskuloj

Por plenkreskuloj, kiuj volas forigi la nedeziratajn kromefikojn, kiuj venas kun troa uzado de siaj inteligentaj telefonoj, ili devas fari paŝojn por disvolvi sanan rilaton kun sia teknologio, kiu inkluzivas pasigi malpli da tempo en siaj telefonoj kaj agordi telefonajn tempigilojn.

Por konservi nivelojn de utila kolesterolo kaj redukti malutilan kolesterolon