Kio estas sciatiko, kio estas la kaŭzoj de ĝi kaj kiaj estas la manieroj trakti ĝin?

Sciatiko rilatas al doloro, kiu kuras laŭ la sciata nervo, kiu disbranĉas de via malsupra dorso en viajn koksojn, gluteojn kaj malsupren ĉiun kruron. Sciatiko kutime influas nur unu flankon de via korpo.

Kaŭzoj kiuj kondukas al sciatiko 

 Kiatiko okazas kiam la kiata nervo estas kunpremita, kutime de hernia disko en via spino aŭ trokresko de osto (ostosprono) en viaj vertebroj.En pli maloftaj kazoj, la nervo povas esti kunpremita de tumoro aŭ damaĝita de malsano kiel ekzemple. diabeto.
Aĝo: Aĝ-rilataj ŝanĝoj en la spino, kiel herniaj diskoj kaj ostaj spronoj, estas la plej oftaj kaŭzoj de sciatiko.
Obezeco: Pliigante premon sur la spino, troa pliigo de korpa pezo povas kontribui al la ŝanĝoj en la spino, kiuj deĉenigas sciatikon.
Laboro, kiu postulas pezajn ŝarĝojn aŭ stiri aŭton dum longa tempo, povas ludi rolon en sciatiko, sed ne ekzistas konkluda evidenteco por ĉi tiu ligo.
Longa sidado: Homoj, kiuj sidas dum longaj periodoj aŭ kondukas pli malnomaman vivstilon, pli verŝajne disvolvas sciatikon ol aktivaj homoj.
Diabeto: Ĉi tiu kondiĉo pliigas vian riskon de nerva damaĝo.

Kio estas la manieroj trakti sciatikon?

  Ne-steroidaj kontraŭinflamaj drogoj.
Centraj muskolaj malstreĉaĵoj.
Triciklaj antidepresiaĵoj.
En iuj kazoj, via kuracisto povas rekomendi injekti kortikosteroidan medikamenton en la areon ĉirkaŭ la tuŝita nerva radiko.
Ekzercoj povas esti faritaj por korekti vian pozon, plifortigi la muskolojn subtenantaj vian dorson kaj plibonigi vian flekseblecon post kiam la doloro estas malpezigita.

Aliaj temoj: 

5 grandaj avantaĝoj de skalpomasaĝo

Kiuj estas la manieroj malhelpi dentokadukiĝon?

Kiel vi scias, ke la feraj provizoj de via korpo malpliiĝas?

Kakao karakterizas ne nur per sia bongusta gusto, sed ankaŭ per siaj mirindaj avantaĝoj

Manĝaĵoj kiuj amas vin kaj pli!!!

Plej bonaj 10 manĝaĵoj, kiuj enhavas feron

Kio estas la avantaĝoj de blanka pulpo?

La mirindaj avantaĝoj de rafano

Kial vi devus preni vitaminpilolojn, kaj ĉu la integra dieto kantas pri la vitamino?

Kakao karakterizas ne nur per sia bongusta gusto... sed ankaŭ per ĝiaj mirindaj avantaĝoj

Ok manĝaĵoj, kiuj purigas la dupunkton

Dek mirindaj avantaĝoj de sekigitaj abrikotoj

Kio estas la avantaĝoj de verdaj cepoj?