Kio estas la sanaj nombroj en via korpo?

 Kolesterolo malpli ol 200 mg en la sango

 sangopremo 120/80

 60 minutoj da fizika aktiveco por perdi pezon

 80-120 mg/dL sango-sukero-nivelo

 Sana dormo estas 7-9 horoj

 Talia cirkonferenco:

 viroj sub 40

 Virinoj sub 35

 La kvanto da akvo, kiun vi trinkas tage

 viroj 3 litroj

 Virinoj 2.2 litroj