Kio estas la gravaj kaŭzoj de ŝvelintaj kruroj, kaj kio estas la traktado?

Kio kaŭzas maleolo aŭ kruro ŝvelaĵo?
Se vi staras dum granda parto de la tago, vi povas disvolvi ŝvelaĵon en via maleolo aŭ kruro. Maljuniĝo ankaŭ povas konduki al pliigita ŝvelaĵo. Longa vojaĝo aŭ aŭtovojaĝo povas kaŭzi ankaŭ ŝveliĝon de la angulo, kruro aŭ piedo.

Iuj medicinaj kondiĉoj povas kaŭzi maleolon aŭ kruron ŝvelaĵon. Ĉi tiuj inkluzivas:

troa pezo
Vejna nesufiĉo, kie problemoj kun la valvoj en la vejnoj malhelpas sangon flui al la koro
Gravedeco
Reŭmatoida artrito
sangokoagulaĵoj en la kruro
korinsuficienco
Rena malfunkcio
kruro infekto
Cirozo
Limfedemo, aŭ ŝvelaĵo kaŭzita de blokado en la limfa sistemo
Antaŭa kirurgio, kiel pelva, kokso, genuo, maleolo aŭ pieda kirurgio
Preni iujn medikamentojn povas konduki al ĉi tiuj simptomoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Antidepresiaĵoj
Kalciaj kanalblokiloj uzataj por trakti altan sangopremon, inkluzive de nifedipino, amlodipino kaj verapamil.
Hormonaj medikamentoj, kiel kontraŭkoncipaj piloloj, estrogeno aŭ testosterono
Steroidoj
Ŝveliĝo en la maleolo kaj kruro povas esti pro inflamo de akra aŭ kronika vundo. Kondiĉoj kiuj povas kaŭzi ĉi tiun tipon de infekto inkluzivas:

Maleolo tordiĝo
en la spino
podagro
rompita kruro
Aĥila tendeno rompo
rompo de antaŭa krucligamento
hidropizio
Edemo estas speco de ŝvelaĵo, kiu povas okazi kiam pli da fluido fluas en ĉi tiujn areojn de via korpo:

kruroj
manoj
maleoloj
piedoj
Milda edemo povas esti kaŭzita de gravedeco, antaŭmenstruaj simptomoj, konsumado de tro da salo aŭ esti en unu pozicio dum longa tempo. Ĉi tiu tipo de kruro aŭ maleolo ŝvelaĵo povas esti kromefiko de iuj medikamentoj, kiel ekzemple:

Medikamentoj pri alta sangopremo
Steroidoj
kontraŭinflamaj drogoj
Estrogeno
Edemo povas esti simptomo de pli grava medicina problemo, kiel ekzemple:

Rena malsano aŭ damaĝo
kongestiva korinsuficienco
Malfortaj aŭ difektitaj vejnoj
Limfa sistemo ne funkcias ĝuste
Milda edemo kutime malaperas sen ajna kuracado. Tamen, se vi havas pli gravan kazon de edemo, ĝi povas esti traktita per medikamento.

Kial ŝvelaĵo de la maleoloj kaj kruroj okazas dum gravedeco?

Normala fluida reteno
Premo sur la vejnoj pro la ekstra pezo de la utero
ŝanĝo de hormonoj
La ŝvelaĵo tendencas malaperi post akuŝo. Ĝis tiam, provu ĉi tiujn konsiletojn por malhelpi aŭ malpezigi ŝvelaĵon.

Malhelpi ŝvelaĵon en gravedeco
Evitu stari dum longaj tempoj.
Sidu kun la piedoj levitaj.
Konservu kiel eble plej malvarmeta.
Pasigu iom da tempo en la naĝejo.
Konservu regulan ekzercan rutinon kiel aprobite de via kuracisto.
Dormu sur via maldekstra flanko.
Ne reduktu vian akvokonsumon se vi havas ŝvelaĵon. Vi bezonas multajn fluidojn dum gravedeco, kutime almenaŭ 10 tasojn tage.

Se la ŝvelaĵo estas dolora, vi devus vidi vian kuraciston por certigi, ke via sangopremo estas normala. Via kuracisto ankaŭ devos kontroli ĉu vi havas sangokoagulon kaj ekskludi aliajn eblajn kondiĉojn, kiel preeklampsio.

Kiam mi devas serĉi medicinan helpon?
Serĉu kriz-kuracan prizorgon se vi ankaŭ havas kor-rilatajn simptomojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

doloro en brusto
spiraj malfacilaĵoj
Kapturno
konfuzi
Vi ankaŭ devus serĉi kriz-traktadon se vi rimarkas maleolan anomalion aŭ malforton, kiu antaŭe ne estis. Se la vundo malhelpas vin meti pezon sur vian kruron, tio ankaŭ zorgas.

Se vi estas graveda, serĉu tujan medicinan atenton se vi havas simptomojn asociitajn kun preeklampsio aŭ danĝere alta sangopremo. Ĉi tiuj inkluzivas:

Severa kapdoloro
naŭzo
vomado
Kapturno
Tre malmulte da urina eligo
Serĉu medicinan atenton se hejmaj kuraciloj ne helpas malpliigi la ŝvelaĵon aŭ se via malkomforto pliiĝas.