Kio estas la beleco de sportoj?

1. Ekzercado profitigas la haŭton, do ĝi fariĝas pli radia kaj brila.
2. Ekzercado reduktas sulkojn kaj batalas signojn de maljuniĝo.
3. Forigu aknon kaj aknojn sur la haŭto.
4. Faras harojn sanaj kaj brilaj.
5. Ĝi plibonigas la memfidon de la persono.

Kiel ni fariĝas pli belaj kiam ni ekzercas?

Unue, kiam vi ekzercas, sangofluo pligrandiĝas en via vizaĝo, kaj ĉi tio donas al ĝi la ruĝan koloron kiam vi ekzercas.Ĉi tio kondukas al provizi vian haŭton per oksigeno, kiu donas al ĝi brilon kaj brilon.Do kun sporto, vi ricevas pli da oksigeno. bela kaj radianta haŭto.

Due, ekzercado batalas kontraŭ la sulkoj de via haŭto ĉar ĝi malpezigas streson kaj streĉiĝon kaj malhelpas la altiĝon de la nivelo de kortizolo en la sango, kaj ĉi tio kondukas al malkomponiĝo de proteinoj, inkluzive de kolageno, do sporto stimulas la sekrecion de kolageno, kiu batalas maljuniĝon. kaj signoj de maljuniĝo.

Trie, la sangofluo al via haŭto igas ĝin forpeli toksinojn kaj malpuraĵon per ŝvitado tra la poroj de la vizaĝo, do por forigi aknon kaj toksinojn, vi devas ekzerci, sed atentu ŝminki dum vi ekzercas kaj ŝviti vian haŭton. por forpeli toksinojn kaj resti pli juna.

Kvare, ekzercado donas al vi sanajn harojn ĉar ĝi pliigas sangan fluon al la skalpo, do viaj haraj radikoj ricevas bonan nutradon.Sportoj reduktas harperdon kaj akcelas harkreskon.

Kvine, via memfido faras vin pli bela, kaj sporto pliigas vian memfidon, ĉar vi sentos, ke vi estas kontenta pri via korpo, kaj ĉar sekvi sanan kaj ekvilibran sistemon igos vin estimi vin.